2019 奧林匹克路跑（圖片來源：小宇 ）運動筆記攝影師不畏豔陽、颳風以及下雨，替各位跑友拍照！大家都感謝攝影師的辛勞， 2019 年有多場的免費照片可以下載，...
【繩梯訓練】五招提升跑者步頻與腿部肌肉繩梯又稱為敏捷梯、速度梯，由於有助於提升敏捷性及步頻，因此常是許多馬拉松好手愛用的輔助訓練道具。這次分享給跑友們，五種不一...
（圖片來源：秒懂家醫科）先前傳出年輕藝人在運動途中猝死的事件，這件事情與運動有關嗎?與自身疾病有關嗎?我要如何避免運動途中的心臟風險呢? 因此今天要來介紹一個流...
2020-01-05 00:59 聯合報 記者侯俐安／台北報導38 位環台勇士返回台北。（圖片來源：記者季相儒／攝影）歷經十五天、一三八鄉鎮，卅八名來自各行各業...
2020-01-04 16:45 中央社 東京 4 日綜合外電報導日媒報導，知名球鞋品牌販售的一款「厚底」跑鞋，在日本今年「箱根驛傳」十分搶眼，約有高達 85%...
2017-08-15 17:45元氣網 文／摘自《這樣吃，全身疼痛都消失》人體預防病痛的天然防禦能力，有很大一部分是仰賴運動和休息。運動能夠刺激身體釋放腦內啡，...
可以肯定地說，沒有一個人比Paul Sinton-Hewitt更能說服人們跑5公里。 「在我看來，Parkrun解放了跑步，將這項運動帶到了一般大眾的世界。這是...
人體諸如腦部至今仍有許多未解之謎，但是隨著科技進步與案例的驗證，對於體育開發我們都有必要挑戰更多可能性。在觀看BrainCraft這影片時，請務必注意這影片重點...
2020-01-03 14:08 聯合報 記者余采瀅／台中即時報導台中市清水區建國國小全新的彩色跑道今天正式啟用，大批學生在全新彩色跑道競技，有學生說「新的跑道...
2020-01-03 12:50 聯合報 記者黑中亮／台中即時報導61 歲德國籍的 K 先生，在台工作定居數十年，雖熱愛各式運動，但十多年前忽視疼痛，不願積極就...
