2019-10-28 16:56元氣網 綜合報導該先運動還是先吃早餐？ 圖片來源/123RF上班族為維持好體態，不少人有早起運動的習慣，但應該先運動再吃早餐較好...
2020年的 TNF100 已開放報名，今年賽道規劃，持續探索最具魅力的黃金淡蘭線，一起悠遊北臺灣璀璨百年的見證-淡蘭古道群。（圖片來源：法爾微創）處於雞籠山與...
（圖片來源：DR. 6 （劉又銓醫師）的運動醫學中心）懷孕的時候長輩總是小心呵護，叮囑千萬不要動了胎氣，這個不許做那個不許動，但你知道越是不活動，你的懷孕健康越...
「以前出去說到田中，大家都會以為是田尾，多數人對田中一問三不知；但現在只要提到田中，大家就會聯想到有個知名的馬拉松，有漂亮風景、有熱情的鄉親，這是身為這個職業，...
2019-10-28 17:49 聯合報 記者林宋以情／即時報導鄭兆村出席 NIKE「Just Do It」活動。（圖片來源：記者林宋以情／攝影）2020 東京...
2019-10-29 12:26 聯合報 記者邱宜君／台北即時報導年過四十的阿海，近半年開始練跑，近日參加半程馬拉松暗自立下目標，要超越個人最佳表現（Perso...
2019-10-29 12:31 聯合報 記者邱宜君／台北即時報導一名中年男子初次加入健身房，和朋友相約上一對二教練課。尤於他希望把啤酒肚改造成六塊肌，第一堂課...
「猶豫 是對自己太客氣」Nike 以強力宣言激勵年輕世代勇敢跨出舒適圈 JUST DO IT「猶豫 是對自己太客氣」（圖片來源：NIKE）Nike 的品牌精神理...
「跑者之道」作者最新力作，得獎作家亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）在《超馬跑者的崛起：人類耐力與意志的極限挑戰》一書中，親身體驗深入這項運動...
清晨 5 點餘，雨下一整夜還沒停，在大直捷運劍南站下，身穿螢光黃服裝的跑者集結，他們意志高昂、不畏風雨正在進行伸展、拉筋，跑者們來自四面八方，最遠自新竹專程而來...
