讀完一些肌少症的相關文章後，孟太太對先生說：「我們這樣好像真的運動量不足，要不要上健身房開始運動？！」「那會花錢！」孟先生劈頭就說：「而且我不喜歡跟別人一起運動...
創辦於1970年，名列世界六大馬拉松之一，至今已有 49 年歷史的紐約馬拉松，即將於今年 11 月 1 日盛大開跑。而登記抽籤也已經正式開放囉！別具特色的紐約馬...
PUMA 持續挖掘各領域潛力新星，創作出獨一無二的 Forever Faster 潮流聯名，最新一波 PUMA x TABITHA SIMMONS 英倫瑰麗聯名...
隨著路跑文化日漸成熟，賽事種類也逐漸起了變化，像是近期線上路跑、5000公尺測驗賽等，都為跑友的路跑生活中帶來不一樣的變化，根據 2019 跑步大調查，去年大多...
（中央社台北31日電）編輯：張芷瑄（圖片來源：中央社）中央氣象局表示，寒流及輻射冷卻效應影響，清晨夜裡氣溫低，今天各地大多為晴到多雲天氣，僅花東偶有零星雨，中南...
往年都在八月最後一個禮拜天舉辦，堪稱夏季最熱門的日本賽事的北海道馬拉松，於稍早宣布，為因應 2020 東京奧運，考量到人力與相關資源安排，今年賽事將暫停舉辦，而...
感謝各位參與我們舉辦的【年獸來襲Ｘ跑者出任務】活動！也收到許多熱心的建議跟想法，感謝部分用戶適時回報我們系統異常與包容，讓我們能繼續改進！※再次感謝361&de...
受到新冠肺炎疫情影響，近期部分賽事做出因應調整，運動筆記來為您整理賽事資訊，以方便各位跑友行程安排。提醒大家，各活動最新訊息仍須以主辦單位公告為主，若延期所致可...
2020-01-29 23:35聯合報 侯德斌／亞東醫院精神科主治醫師建議收假前一兩天調整睡眠時間加上清淡飲食，讓自己能接軌收假後的作息節奏。 圖／123RF年...
【過年嚴選】整個城市都是我的練跑路線在城市奔跑是一件非常累人的事情，·不只要接受汽機車空汙的危害排放，在跑步時，還要邊跑邊閃人，才能好好的順利跑。...
