2020 PUMA螢光夜跑FOREVER以螢光跑動青春魅力FASTER用速度衝刺運動熱情全星亮點 校園星RUN與星齊跑 / 永續生態 運動時尚環保更亮眼樂趣公益...
足底筋膜炎是一種在跑者之間佔很高比例的下肢傷害，大約每十位跑者中就有一位曾經歷過足底筋膜炎的困擾，雖然我們常將它稱為「筋膜炎」，但實際上我們的足底筋膜並非真的發...
2019-11-25 13:08 聯合報 編譯胡夢瑋／即時報導哈利．布達．馬加爾（Hari Budha Magar）是一個雙腳膝上截肢者，他計畫明年春天登聖母峰...
世界級馬拉松菁英選手大迫傑二度訪臺深度交流傳承跑步專業經驗與堅韌意志力世界級馬拉松菁英選手大迫傑二度訪臺深度交流傳承跑步專業經驗與堅韌意志力（圖片來源：NIKE...
The North Face 黃金教練群（圖片來源：The North Face）生命中最美好的節奏是 #挑戰自己的極限，針對 2020 TNF100 賽事的來...
羅布森線上集氣活動（圖片來源：運動筆記）東京奧運即將在 2020 年熱烈展開！國際田徑總會（IAAF）公布 2020 東京奧運參賽規則與標準，東奧田徑選手將限額...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日11/26ZEPRO RUN 半程馬拉松－新竹場33129220...
全書以「健康運動、預防傷害、放鬆解痛」為三大主題，設計了「暖身、（減速）訓練、（筋膜線激痛點）按摩、（收縮-放鬆[PNF]）伸展」四種類型、共92組動作，從頸部...
2019 第八屆全國 EMBA 校園馬拉松接力賽盛大起跑（圖片來源：運動筆記）集結最多全台各產業界中、高主管參與的「2019 第八屆全國 EMBA 校園馬拉松接...
經過上集跟大家說明了跑者膝的自我檢測之後，相信大家對於這樣的傷害有進一步的認識，如果今天檢測之後發現自己真的不小心中了髂脛束症候群，那我們該怎麼辦呢？又該如何預...
