2020-02-18 13:35:52 iranshao請先欣賞一張照片：大家的第一印象是什麽?圖片來源 / 愛燃燒可愛？漂亮？腿好直？皮膚好白？原諒我作為一個...
你也是標準朝九晚六，整天坐在電腦桌前面辦公的上班族嗎？你是不是也有因為久坐或久站而腰酸背痛的問題產生？今天米雪拉就要和物理治療師美人魚教大家，如何在工作中透過幾...
2020 名古屋女子馬拉松確定僅保留菁英選手組別，並取消一般選手參賽（圖片來源：名古屋女子馬拉松官方網站）針對名古屋女子馬拉松取消一般選手參賽，僅保留菁英選手組...
（圖片來源：DADA）愛台北從心出發！你有多久沒有好好看待自己腳下這片土地，身為台北人對於圓山飯店、美麗華等地方覺得熟悉又陌生? 跟著 DADA 來場路跑吧!會...
2020-02-20 13:08 聯合新聞網 / 綜合報導日本中部國際機場大廳只有寥寥幾人。（圖片來源：聯合報讀者提供）由於新冠肺炎（COVID-19）疫情在日...
隨著東京馬拉松宣布僅保留菁英選手，並全面取消一般選手參賽，日本各地馬拉松也陸續傳出跟進的消息。地方性賽事多為取消，如原訂將在本周舉辦，名列關西五大馬之一的世界遺...
#1 張嘉哲飛日本與神野大地訓練一週 考量後捨東京移訓與琵琶湖馬上週張嘉哲隻身飛往日本，至當地的宮崎縣綜合運動公園陸上競技場移訓，與第三代山神神野大地一同訓練，...
「如果這本書發行的一年內，所有跑者們都還沒擁有一隻驢子，那就代表我的任務失敗了。」——Christopher McDougallChri...
「他帶球是真的很嚴格，但是滿尊重我的，直到我懷孕之後。」邱念慈挺著肚子，眼裡帶著笑，看了看身旁的老公沈欣漢，繼續對我們說。「有一次我說我真的很想去外面踩腳踏車，...
作者/李秉宏、相子元訓練負荷和運動傷害是否存在關聯性?你是否常常聽到：「練越多體能越好」、「休息是不會進步的」等等激勵的話語？這樣的訓練方式可能來自於過去訓練的...
