2019-11-29 14:06 聯合報 記者尤聰光／台東縣即時報導南迴公路馬拉松賽事，預計有 6700 名選手，3000 輛自小客車進入台 9 線 444.9...
在愛上慢跑的人之間，總有流傳不完的喜悅分享，大幅度瘦身、改善高血壓及各種慢性病，提升體力、相貌重回年輕…等都時有所聞。想要成為一個好的跑者，你不但...
運動中發生的頭痛、暈眩、噁心、疲乏等症狀，很多時候是我們身體保護機制所發出的警訊，如果你沒辦法認知自己身體的訊息，很可能在運動中發生不可預知的傷害...這次選出...
連續兩屆奧運五千、一萬公尺雙料金牌 Mo Farah，2017年在倫敦世錦賽拿下第六面世錦賽金牌後，宣布高掛釘鞋，專心於路跑；在兩年的路跑、馬拉松生涯後，Far...
要有馬拉松 sub 2:35、半馬 sub 70 才能參加的菁英賽事－福岡馬拉松，將於本週日（12月1日）登場，這次有550名達標的好手與會；70-80年代曾為...
（影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/大鈞哥） 夏天想跑步，可能會選擇較為涼爽的山林路線；來到跑季，可能需要應付連續的出賽，以及各式各樣的路面狀況。面對多變...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
本周末兩天 (11/30.12/01) 登場的第 275 回「日本體育大學長距離競技會」，位於橫濱健志台田徑場，又吸引國內幾位實力長跑好手前去參賽，其中包含「馬...
2019-11-16 13:31 聯合報 記者高宇震／桃園即時報導冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。聯新國際醫院運動醫學科主治醫師周佳儀表示，...
三萬兩千名跑者即將在本週日（12月1日）踏上大阪馬拉松的起跑線，由於賽道好跑，加上賽事適逢賞楓旺季，大阪馬向來是不少台灣跑友的海外旅跑推薦首選，而去年海外跑者的...
