市面上按摩器材百百款，各自有不同的用途和效果，許多跑友可能對於某部位放鬆或是器材的操作上都還是存有一些疑問，今天就先告訴大家滾筒在不同肌群上的使用方式。希望各位...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日12/17野獸山徑216912020/05/0912/17長濱雙...
「鈴鈴鐺～鈴鈴鐺～」聖誕老人駕著雪橇來囉！地上的人們邊呼出白煙，邊熱情地奔跑著！讓我們用奔跑來迎接這場美麗的聖誕夜吧！【活動期間】12/16（一） ～ 12/2...
還記得去年臺北馬冷冽風雨的天氣嗎？今年則是陽光露臉、晴朗多雲，對於挑戰全馬的跑者們也是一大考驗，如何拿捏體能與速度，才能發揮最佳實力呢？這就要看跑者們賽前投入多...
防府馬拉松於 12月 15日中午 12點 02分鳴槍出發，氣溫10度左右，非常適合創佳績；十月底在全運會馬拉松跑出第四名的林旻杰，一路配著 2小時 28分的配速...
正式躋身世界級賽事行列的臺北馬拉松，在2019年獲得IAAF官方認證為銅標級賽事；一大清早市民廣場匯聚多達2萬8千名的跑者共襄盛舉，臺北馬一如往常被視為期末考賽...
2019-12-14 16:10 聯合新聞網 綜合報導英國一名 51 歲的業餘自行車手，利用健身追蹤 APP 的 GPS 功能，花費 9 小時在地圖上畫出一隻馴...
2019-12-15 08:11 攝影中心 記者黃義書／台北即時報導2019 台北馬拉松上午 6 點半於台北市政府前廣場開跑。台北市長柯文哲與貴賓一同為選手嗚槍...
2019-12-15 08:15 聯合報 記者曾思儒／即時報導楊俊瀚（左）和陳傑擔任今年台北馬拉松鳴槍和掛牌嘉賓。（圖片來源：記者曾思儒／攝影）除了在台北馬拉松...
2019-12-15 10:45 聯合報 記者曾思儒／即時報導傅淑萍完成台北馬拉松半馬 2 連霸。（圖片來源：記者黃義書／攝影）不願因坐骨神經痛放棄熱愛的路跑，...
