2020-01-07 10:27 中央社 倫敦 7 日專電根據英國學者最近一項研究，初次參與馬拉松賽的跑者如果接受訓練，能讓他們的血管年輕大約 4 歲。倫敦大學...
2019-12-19 10:37元氣網 綜合報導很多人都會遇到一個困擾，明明已經把鞋帶綁緊緊了，為什麼有時走沒多久又自己鬆開了？原來不是你沒綁緊，是受到物理作用...
2019-12-06 14:32聯合報 記者 陳雨鑫50歲吳小姐體態勻稱，但常被朋友念，「妳看起來健健康康的，怎麼那麼容易累？」長時間久坐、出國旅行，只要時間長...
2020-01-07 14:53 元氣網 綜合報導眼科醫師提醒，太陽光的紫外線（UV）是波長短於 400 奈米的不可見光，會傷害眼睛，且傷害會持續累積，若沒做好...
瑞士鐘錶品牌Swatch在2020年隆重呈獻全新升級的「Swatch X You」訂製系列，發表台灣獨家畫布，將大家熟悉的台灣珍貴保育動物以俏皮、逗趣的筆觸化身...
博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1！痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響：「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆，家裡一定要有這本書！」找出...
（圖片來源：Pose Method®、跑步學堂）從根本解決跑步傷害跑步是目前世界上最普遍的體育活動。跑步也幾乎是每一種運動的一部分，像是：足球、棒球、橄...
感謝運動筆記攝影師一整年下來為大家拍了這麼多精彩的照片運動筆記精選年度20張攝影師們拍出的美照，目前十大美照出爐?（票數統計以1月3日為基準）感謝各位跑友共襄盛...
感謝運動筆記攝影師一整年下來為大家拍了這麼多精彩的照片運動筆記精選年度20張攝影師們拍出的美照，目前十大帥照出爐?（票數統計以1月2日為基準）感謝各位跑友共襄盛...
2019 奧林匹克路跑（圖片來源：小宇 ）運動筆記攝影師不畏豔陽、颳風以及下雨，替各位跑友拍照！大家都感謝攝影師的辛勞， 2019 年有多場的免費照片可以下載，...
