（圖片來源：阿舟物理治療小教室） 疼痛生活中十分常見，在2016年的一篇美國統計報告發現，發現每2個人就有一個有慢行疼痛的問題，其中更有1/6更是中度到嚴重的疼...
2020-01-19 12:15聯合報 記者翁禎霞／屏東縣即時報導2020全國中等學校運動會今年4月將在屏東登場，估計約有16000多位選手及教練參加這場運動盛...
作者/ 王恩慈、相子元所謂最經濟性的跑姿真的存在嗎？想了解跑步的效率可以使用跑步經濟性來衡量，因此許多科學家一直試圖探討影響跑步經濟性的因素。不過在過去的研究中...
2020-01-21 14:46 聯合報 記者余采瀅／台中即時報導根據行政院環保署預報，受環境風場為東風至東南風影響，西半部風速較弱，汙染物易累積，未來兩日 1...
2020-01-19 23:25聯合報 記者陳斯穎、郭政芬／新竹報導一群從未參加過馬拉松的長輩們挑戰馬拉松，去年12月中起每周三訓練跑步，從健走、深蹲開始訓練。...
2020-01-19 23:20聯合報 記者郭政芬、陳斯穎／新竹報導一群從未參加過馬拉松的長輩挑戰馬拉松，去年12月中起每周三練跑，從健走、深蹲開始練。 圖／老...
2020-01-21 15:41 聯合報 記者劉肇育／台北即時報導2020 臉部平權運動台北國道馬拉松將於 3 月 8 日舉行。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）2...
女性健康中，最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵，當有足夠的肌力，肢體的運作順暢，才不容易受傷，且能提升代謝，有效調節身體機能。但...
是誰，帶著你征戰馬場，突破PB？是誰，陪伴你上山下海，跑遍世界？它，就是腳下的那雙戰靴一起來秀出你的戰靴吧！【活動期間】2020年1月20日（一）～1月30日（...
2020年賽季才剛開始，就有台灣人跑進 2:20！居住在美國的禇孟璁，在 2020 年休士頓馬拉松跑出 2小時 19分 56秒，首度跑進 2小時 20分大關，歷...
