相信不少跑友都經歷過這樣的噩夢，比賽正到關鍵時刻，肚子卻突然抗議：可能是補給品太甜膩、水喝得太急，或是單純身體拒絕在高強度下消化。當腸胃發出警告訊號時，「該咬牙...
無論你喜歡進行哪種運動，在運動過程中，受傷的風險是難以避免的。有些較輕微的傷勢可能可以在一週內恢復，重則需花費數月甚至配合復健才能完全康復。若希望恢復先前的運動...
「比起過去為了一場目標馬拉松訓練的週期，現在的我更像是在一個『沒有終點』的週期中持續努力」。今年 Amazfit 宣布由 Akebono 曙光跑步學校創辦人、前...
SRY 基因測試將影響跨性別與 DSD 運動員參賽資格世界田徑總會（World Athletics）宣布，自 2025 年 9 月 1 日 起，凡是要參加世界排...
身為長期被碳板鞋「寵壞」的編輯，初次穿上 BROOKS 時確實帶著戒斷症狀般的不安。但被教練規定不行在日常訓練使用碳板鞋後，開始找尋能夠帶我穩穩跑完各類課表的訓...
2026 東京馬拉松將於 3 月 1 日正式開跑，而跑友們最關心的抽籤報名日期，也即將在兩週後登場。為什麼要提早兩週就提醒大家呢？除了方便大家先把日期記進行事曆...
隨著下半年進入賽季高峰，包含台北馬拉松等年度重點賽事即將登場，跑者們紛紛進入備賽模式。百年專業跑鞋品牌 BROOKS 今正式宣布旗下競速與訓練系列 HYPERI...
日前，世界田徑總會（World Athletics, WA）宣布將實施一項針對女子項目的重大制度變革。根據新聞稿內容，所有希望參加國際女子項目的運動員，皆必須完...
2025 柏林馬拉松即將於 9 月 21 日登場，官方釋出名單，眾多世界級菁英跑者將再次齊聚德國柏林，其中最矚目的新星，絕對是來自肯亞的 Sabastian S...
今年最震撼的消息莫過於女子世界紀錄保持人 Ruth Chepngetich 因藥檢呈現陽性而遭到暫時禁賽，這位首位跑進 2:10 的女子選手，在三月份採集血液樣...
