誰說跑馬拉松只是孤軍奮戰的挑戰？🔥28 歲的馬拉松選手 Lorenzo Lotti，將運動轉化為一場充滿溫情的家庭冒險。他推著坐在嬰兒車裡的兒子，在昨日美國維吉...
你知道首爾馬拉松其實是亞洲歷史最悠久的國際田聯金標賽事之一嗎？途經首爾市內多個著名景點，如崇禮門、清溪川和蠶室奧林匹克競技場等，也被跑者稱為亞洲最速賽道，故關門...
有人說跑步是最不花錢的運動？那你一年平均花了多少錢錢呢？💸小編根據 Running USA 所進行的『2024 全球跑步調查』整理出跑步的平均成本（＊該調查涵蓋...
哪個年齡層才是死亡之組？很多人說跑步的巔峰年齡會在 28～39歲，讓小編很好奇這次台北馬全馬前 100 名跑者究竟在哪個年齡層會最多人呢？圖｜運動筆記 邵邵👉🏻...
女子百傑今年的競爭也是相當激烈，今年 UpSport 發起了《前進百傑 BREAK100 計畫》，幫助女子選手向前推進，超越她們的極限登上百傑榜，我個人是相當欣...
Taiwan is a trail runner's paradise.台灣寶島，有山有海，各種上山下海的全新玩法精彩多變，近年來山域、水域開放，戶外運動更成風...
什麼是「鞋杯乾」？為什麼跑者在破 PB 後會這樣慶祝？從啤酒主題的路跑賽到賽後的飲料慶祝活動，喝一杯冰涼啤酒早已成為跑步文化的一部分。因此，跑者找到一種獨特的方...
台北馬結束了～來看看知識文吧！原來，最大攝氧量是健康的密碼 🧐！雖然身體質量指數（BMI）一向被詬病為過於片面的健康評估方式，卻仍被不少醫療從業者用作快速判斷健...
昨日我們看到男子半馬百傑的激烈競爭後，女子半馬百傑本次也有些許變動，共計有 5 位選手突破個人最佳，6 位選手成為新晉百傑，就讓我們一起來看看吧。⌖ 女子半馬百...
為檢視現行政策執行成效與結構性挑戰，由教育部體育署及設立於臺灣師範大學適應體育發展中心，共同承辦 113 年度「推展學校適應體育深耕總計畫」聯合成果發表會，已於...
