離比賽的日期越來越近，「adidas 60天跑者進化錄」也漸漸進入了最後的高潮。本週開始，我們讓10名跑者各自獨立，回到最初的起點，他╱她們原本的故事裡。看...
這次「2013 Seiko Super Runner(精工)城市路跑賽」活動前討論很熱烈，本來覺得很難報名就想放棄了(12.5...
今天有人問我什麼叫訓練，我隨口回答我那個年代的老詞「合理的叫訓練，不合理的叫磨練。」從現在開始感覺到有一股潛在地壓力在迫使我們進化。今天我們在烈日下團練10...
話說第一次的團練是非常歡樂的，但接下來的自主訓練，才是考.驗.的.開.始>
其實當第一次團練，聽到教練問「一周練跑三天以上的人舉手！」沒有想到居然有一半以上的戰友都舉手了，對於一個月頂多跑兩次的我（第一次通常是為了準備第二次的路跑....
我是學校系上迎新活動的總負責人，離開學的日子越來越近，工作量只會越來越大，每天早上6點出門，半夜12點回到租屋處，夜以繼日地籌備活動，但是看到60天進化錄的...
在結束歡樂的第一次團練後，團員們的努力及熱情讓我振奮，然而自主訓練的課表，卻讓我直冒冷汗，不是因為怕操怕辛苦，而是因為工作型態常需要加班，及難以預估的下班時...
如果硬要問我這一個星期的訓練菜單做下來,最痛苦的是甚麼？ 我要回答：在健身房吹冷氣跑跑步機最痛苦！ 聽起來很欠揍，尤其聽在不畏颱風、冒雨跑步的其他團...
從入選後，到第一次的團練後，參加這個活動在朋友圈中算是引起了不小的迴響。有學長姐轉貼說要幫我徵友，還男女不拘、有人羨慕我可以參加這種活動賺到免費裝備、有人覺...
