【關於賽道】 是誰跟我說比劍中劍(註1)還好跑？ 向來對高度圖有看是沒有懂的我，問了熟路的朋友，得到了應該是比劍中劍輕鬆的答案。於是乎上禮拜逼...
「也許真的有跑步之神吧。」我在心裡默默呢喃著。「在9月29日這一天。」 這一天，Wilson Kipsang在柏林馬拉松打破世界紀錄。 這一天，「a...
這兩天跑場很熱鬧：週六圓山彩色路跑、馬場町太白粉路跑，週日基隆馬拉松、台東鐵人三項、綠島馬拉松，台東、綠島有些遠，趣味路跑讓年輕人去玩，因而基隆馬雀屏中選。...
沿著石階跑下，回到往起終點的柏油路上，都快結束了，看一下我的GPS手錶里程，發現原來我們15k組路線有縮水。回到會場後，得知主辦單位因為天兔颱風來攪局...
「第六屆世界無障礙慈善路跑」，這是第2次參加社團法人台灣阿甘精神發展協會舉辦的活動，上次是參加6月份的「阿甘盃路跑嘉年華」，覺得該協會的舉辦活動內容都...
碧潭，是我們第三次也是最後一次的團練了。 訓練內容也來到了最難的間歇訓練。一直以來我總在追求這種逼近極限的感覺。因為那種逼近極限到快哭出來的那瞬間，才能...
這次非常幸運的透過「60天跑者進化錄」認識了一群非常合拍的團員們，我真的覺得很神奇，明明只是因緣際會湊在一起的我們，為什麼會這麼容易就打成一片？大家團練總是...
時間好快，離外木山21K的挑戰日子越來越接近，問我緊張嗎？好像也不至於，更甚者我像是在期待，期待這天的到來，證明我的進化成果，證明我是位勇者(對我而言)，我...
第三次團練時完全誤解間歇跑，跑不到3k即放棄，用自己節奏慢慢跑，但我並沒有被丹丹教練擊垮，隨後問清楚教練設計的間歇跑的跑法計算方式及其意義與目的，三天後我來...
“這世界上最幸福的事就是你還可以繼續努力，最怕就是想努力沒得努力。” By 2012倫敦奧運台灣代表隊馬拉松選手張嘉哲 第一...
