國外有六大馬拉松，那麼國內呢？在10月11日的每週一問中，跑友們紛紛推薦了國內幾個非常有特色的馬拉松，不但賽事安排別出心裁，沿途更有優美的景色。在地嚴選，跑...
2013/10/05在高雄所舉辦的12H超級馬拉松計時賽事，是我個人的第二場12H計時馬拉松賽事。 記得第一場12H計時賽是在2013/2/14日...
2013永慶盃路跑10月6日(日)於菲特颱風中熱鬧登場，長庚醫院大老們示範著毛巾操如何暖身，並引領著大家在風雨中路跑，賽道的畫面絕不輸彩色路跑，以下是我的一...
[前言] 今年是第4屆舉辦火燒島馬拉松，火燒島，是綠島的舊地名，位於台東市東方約33公里的海面上，面積16.2平方公里，由火山集塊岩所構成的島嶼，因長年...
比賽當天，艷陽高照。只要一遇到大太陽，我本來就沒甚麼的功力馬上減損一半，又碰上外木山的上下坡，雖然我是非常期待這場比賽，但是知道今天對我來說絕對是一場硬仗。...
序 對於12小時的比賽，我其實並不陌生，打從第一次的12小時賽到這一場之前已經有四次經驗了，分別是： 2011/10/22，台北海洋超級馬拉松...
對於這意義深遠的初半馬，總得留下一些感想。怕一覺睡醒了，什麼都忘了。 從失意、差點跑不完的10公里、奮...
長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西…… By強風吹拂--三浦紫苑 我心裡放的是…..要勇敢飛翔 倒數...
從賽前外側副韌帶拉傷後，加上實際場勘過外木山的路線，心裡大概就有底，以目前的傷要跑這樣的坡路應該很慘，三小時內完賽應該是很有困難的，一度掙扎到底要不要放棄，...
雖然失敗卻獲得成功的經驗 越過終點線回來的那一霎那，眼前突然一片模糊，餘光中閃過了為我加油的夥伴，我只記得舉起我的右臂，似乎是一種非常熟悉而且自然的儀...
