從6K的牌樓到天祥，一路上都是緩上坡，越到後面感覺越好，除了身體上沒有感到有任何疲勞之外，就是心理上因為一路的下坡讓人更覺得輕鬆自在，上坡心律都能控制在16...
＜建國百年太魯閣峽谷半程馬拉松 (Taroko Gorge Half Marathon)＞ 太魯閣半程馬拉松在我跑完陽明山路跑後~~就決定要參加的活動~...
11月4號 (週五) 下午六點半，寫完最後一封Email按下傳出，此時辦公室外已是華燈初上的街景。 走到停車場從車後座，取出路跑協會大大的、鼓鼓的...
週五在南港軟體園區結束一整天的會議後，拎著行李趕搭捷運到台北車站與朋友會合，搭乘19:30太魯閣號到花蓮參加隔天的太魯閣峽谷馬拉松。據大會資料顯示，今年報名...
一年一度的太魯閣峽谷盛宴，又完成囉，聽說今年3天就額滿了，創下路協舉辦比賽的最快額滿紀錄，我想以後並不是特例，而是常態，台灣跑馬拉松的人越來越多，能夠挑戰全...
鄉親啊，能量包這款高檔貨「伙你速趟海」，哪沒來造你ㄟ捶心肝.... 10/29 2011新竹遠東新世紀馬拉松，個人的第 29 場馬拉松，完跑時間 4...
前言： 這一場身為在地人的我是再方便不過的比賽了，去年2010時遠東馬是辦在他們的廠區，路線則是跑山路，結合自家的運動會、園遊會滿熱鬧的。 今年移回...
20101106 - 太魯閣馬拉松 這是操到爆活動的第三發了 (2010/10/17 臺東鐵人賽，2010/10/30 IronMan半程超級鐵人賽)，...
前一天還毛毛細雨的天氣，10/22一大早雲層尚厚，還在竊喜今天將是一個跑馬好天氣，誰知道人算不如天算 (上帝算)，8點多太陽就正式露臉，而且根本沒有饒過我們...
去年參加陽明山馬拉松留下了深刻的印象，風景好空氣好，封路讓我們跑到爽，今年雖然只有半馬可以跑，但是心動的參加了。 上周才剛跑完台南星光馬回來，還沒...
