曾經我對跑步一無所知，雖然習慣健身房的重訓與有氧課程，卻從未想過自己會與「全馬」產生任何關聯。當時的我，只是單純想靠運動改善體態，便從 6 公里開始練起，接著是...
七年前，那座讓 Simon Yates 夢想破碎的山頭，曾經帶走他對冠軍的渴望。如今，命運又將他帶回原點，但這次，他沒有失去，而是奪回了一切。2025 年環義大...
田中用一場青春起跑，延續在地馬拉松精神，為孩子種下運動的種子，這就是我們的畢業祝福2025年5月20日，彰化田中迎來一場意義非凡的畢業路跑—&mda...
當你想要更進步，不只是腿要有力，手臂、核心以及臀部肌群也都扮演著推動身體前進的重要角色。一旦某個區塊的力量不足，其他部位就可能得出面幫忙「撐場」，久而久之，就會...
你的公路車車架重量是多少呢？你能想像整車重量竟然不到 5 公斤嗎？沒錯，小編看到這個數字的時候也差點噴水！今天滑著Cyclingnews 的時候，小編發現一個從...
來點掌聲送給 Isaac del Toro 吧！這位年僅 21 歲、來自墨西哥的年輕好手，身披 UAE Team Emirates-XRG 車隊戰袍，在第 16...
當你在河濱步道或山林小徑上，看到有人牽著狗狗一起跑步時，是否也曾心動過？如果你同時喜歡跑步與毛小孩，那你也許會好奇：究竟哪一種狗狗最適合當你的慢跑夥伴呢？其實多...
當你請朋友、教練，或自己錄下跑步影片後，該怎麼判斷自己的跑姿到底正不正確呢？其實，大多數跑者會遇到的姿勢問題都滿容易察覺的，如果你得盯著影片看半天才勉強發現哪裡...
從西澳的 Cottesloe 海灘，一路跑向雪梨的 Bondi Beach，英國跑者 William Goodge 完成了讓人瞠目結舌的壯舉：他只花了 35 天...
中國新疆每年最令人期待的公路賽事，「環賽里木湖公路賽」即將在本週末 5/31 登場！因為新疆的壯麗景觀，每年都吸引各路好手參加，成為中國很受注目的賽事之一。今年...
