雖然失敗卻獲得成功的經驗 越過終點線回來的那一霎那，眼前突然一片模糊，餘光中閃過了為我加油的夥伴，我只記得舉起我的右臂，似乎是一種非常熟悉而且自然的儀...
從賽前外側副韌帶拉傷後，加上實際場勘過外木山的路線，心裡大概就有底，以目前的傷要跑這樣的坡路應該很慘，三小時內完賽應該是很有困難的，一度掙扎到底要不要放棄，...
長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西…… By強風吹拂--三浦紫苑 我心裡放的是…..要勇敢飛翔 倒數...
對於這意義深遠的初半馬，總得留下一些感想。怕一覺睡醒了，什麼都忘了。 從失意、差點跑不完的10公里、奮...
跑步運動近年來蓬勃發展，有成為新全民運動的態勢，卻隱藏著泡沫化的危機。春莉最近看到一篇調查後吃了一驚，內容寫說「跑步沒凍頭」是慢跑新手面對的最大問題，有近7...
前一晚雖然吃了一顆安眠藥，但仍睡得不怎麼好，只熟睡約三小時，其他時間都昏昏沉沉地在半睡半醒之間。 兩點半起床，吃早餐整理一下東西後，凌晨四點鐘在大...
因為是第一次完成了全馬真的實在是太爽太感動了！所以內容有很多自己的心境、感謝文還有一些落落長的過程。 一直很害怕自己沒辦法在時間內跑完...
「也許真的有跑步之神吧。」我在心裡默默呢喃著。「在9月29日這一天。」 這一天，Wilson Kipsang在柏林馬拉松打破世界紀錄。 這一天，「a...
【關於賽道】 是誰跟我說比劍中劍(註1)還好跑？ 向來對高度圖有看是沒有懂的我，問了熟路的朋友，得到了應該是比劍中劍輕鬆的答案。於是乎上禮拜逼...
這兩天跑場很熱鬧：週六圓山彩色路跑、馬場町太白粉路跑，週日基隆馬拉松、台東鐵人三項、綠島馬拉松，台東、綠島有些遠，趣味路跑讓年輕人去玩，因而基隆馬雀屏中選。...
