感謝RUN MORE讓我能跟肯亞選手在同個起始線等待出發，太酷了!!開跑前的等待，run more團友們不畏這冷冷又下著雨的天氣，一直不停搞笑，還在那無法轉...
今天的富邦馬拉松，真的是讓我終身難忘！ 一開始天氣就不是很好，天空一直下著雨，而且大概也是因為天氣比較冷，又沒有太多時間作暖身，所以才剛跑不到5k...
身為[最難忘賽事]徵文比賽評審的演飛，分享了他的最難忘賽事，他的2012合歡馬拉松。原來最難忘的賽事，反而是那最痛苦、最艱辛的一場比賽。最難忘的，反而永遠是...
月跑量平均只有100K的我，沒想過競速 (基本功不夠，也沒辦法競速) ，跑步是享受，是生活的一部分，或許是因為在於夠瞭解自己身體狀態及能力吧。 就...
跑完馬拉松，要寫心得，尤其是初馬，因為這是個過程辛苦，結果甘甜的經驗，教人想大吐一番.還記得今年3月跑完萬金石半馬，這是我的第二場半馬，在會場看著成績3小時...
初馬加油？ 配速列車的配速員為求目標明顯讓跑友可以跟，所以每次列車出發時都會在頭上綁兩顆氣球，這兩顆氣球常常會吸引民眾的關切，尤其是小朋友看到有人...
在奈良馬拉松，剛好遇上賞楓季的尾聲。說到奈良，當然就是滿街跑的鹿，以及東大寺、南大門、大佛殿、春日大社、興福寺等古蹟景點，剛好遇上賞楓季的尾聲，日本三大古都...
八月底的某天FB上跑友傳來一隻可愛馬造型獎座，讓我原訂明年三月跑初馬的行程動搖了，這隻初馬獎太"古錐"了!!當下忍不住按下"確認送出"，從7-11繳完錢出來...
是說今年真的是路跑運動收穫豐盛的一年，國內大小賽事超過300場，跑步熱潮持續發燒，相關話題跟著發酵，運動筆記「2013年度十大國內新聞票選」也如火如荼進行中...
緩慢的拉開客廳那一片窗簾，外牆上旅館招牌的霓虹燈兀自發亮，窗邊LED燈條的藍光仍舊耀眼，並將那擴散的冷冽的深藍光投射進入室內。慵懶的靠在8樓高的窗台邊...
