自己排訓練計畫的你／妳，是不是也曾碰過靈感枯竭、課表荒的時候？其實，速度訓練不必每次都新花樣百出才算有效。重複同一組課表，不僅能讓你更精準掌握身體對強度的反應，...
不是每個人都為了奪冠而跑，但幾乎每個人渴望變得「更快」。「變快」從來不是單一答案，有人追逐個人最佳紀錄、有人則從傷病中尋求重生、也有人只是在平凡日常裡渴望一絲突...
2025年7月14日，世界最年長的馬拉松跑者 Fauja Singh 在印度旁遮普的家鄉 Bias 村過馬路時，遭遇不明車輛撞擊不幸離世，享嵩壽 114 歲。根...
原定 7 月 1 日開放海外報名的首爾馬拉松，官方卻無預警延期，讓人望穿秋水。結果 7 月 8 日突然宣布隔天開放報名，正巧編輯當時人在飛機上，天真地告訴自己：...
2025 年黃金海岸馬拉松的賽道上，一位跑者手握一根未點燃的香菸，以 2 小時 29 分的佳績衝線——不是惡搞，也不是反諷，而是來自 K...
我是陳柏翊，目前就讀國立體育大學陸上競技學系，主項為 800 與 1500 公尺。對我來說，跑鞋不只是一雙鞋，而是每天訓練與突破自我的重要夥伴。每位跑者都有自己...
環法賽戰火正熾，Visma | Lease a Bike 車隊再度祭出攻勢，矛頭直指 Tadej Pogacar，但在第 10 站中，這位來自斯洛維尼亞的總排熱...
我們開始習慣愈來愈多年輕選手的脫穎而出，而先前我們曾介紹的紐西蘭選手 Sam Ruthe，近日於洛杉磯日落之旅（Sunset Tour）寫下了新紀錄！這已經不是...
上週末，在芬蘭約羅伊寧（Joroinen）的一場鐵人三項比賽上引起了不小的騷動，參賽名單上的一位以「AS」縮寫參賽的鐵人選手，引起了許多人的猜測與討論。當這位「...
▋▏在城市的節奏裡，MAC跑團跑出自己的呼吸每個城市的夜晚都有屬於它的節奏，有人匆忙下班，有人穿越街口趕往下一個會議，但在台北的某條河濱旁，MAC 跑團的節奏，...
