（圖片來源：LDS超馬團）【跑團名稱】LDS超馬團【所在縣市】新北市【路線名稱】來烘烘、去烘烘，大家一起鬧烘烘！【路線特色、說明】團練照（影）片： 照片出處...
（圖片來源：PTT路跑社 週二大稻埕團）【跑團名稱】PTT路跑社 週二大稻埕團 大河之心－O型路線【所在縣市】新北市【路線名稱】「台北大稻埕－艋舺－新北大橋...
（圖片來源：健健團） 【跑團名稱】健健團 【所在縣市】新北市 【路線名稱】「新北水岸橋橋連線，健健相逢到天邊」LSD河濱路線 【路線特色、說明】 資料顯示，...
文/Cheng Lung Lin完成２０１７合歡山越野馬拉松的動力來源！迅速補充體力！
日本夏季最大的跑步賽事—北海道馬拉松，你報名參加了嗎？那麼除了來體驗馬拉松外，認識北海道更是一定要做的事！現在就跟著北海道旅遊達人—阿...
今天跑步好影片要介紹一個針對臀部訓練的動作，就是單腿深蹲，一般來說分為多類，今天介紹的動作是保加利亞深蹲(Bulgarian Split Squ...
文/Chang Kuohua給我滿滿的能量，讓我有體力往前衝
文/丹尼斯今年的太魯閣馬拉松和田中馬拉松，幸好有白蘭氏雞精的加持，兩場比賽都突破PB。賽前賽後來上一罐，快速補充體力，路跑起來更順暢！下個月的臺北馬拉松也拜託你...
文/Lei Lei Hung跑步完一瓶白蘭氏雞精，體力就會跟猩猩一樣強壯喲?
世界四大極限賽事－中國戈壁大沙漠超馬、智利阿他加馬沙漠超馬、埃及沙哈拉沙漠、南極極地馬拉松，是台灣之光林義傑成功征服的四大極地超馬，更在2006...
