從小，我就不喜歡跑步。還待在游泳隊的那個年代，甚麼樣的體能訓練沒有做過，跑步這項被認為是心肺功能訓練的大項，自然是從來沒有少過，但對我來說，自始至終它也只是用來...
(照片來源:高志明)台北星光馬，沒有星沒有光，更沒有星空月光相伴，只有時暗時亮的夜燈，還有擁擠的人潮與有點熱的氣溫，更有超大的逆風吹著，即使這樣，我還是跑得很愉...
在上個周末，美國一位不服輸的鬥士完成了他人生的第一場5K賽事，他是Derek Mitchell，一位體重重達570磅(約259公斤)的美國人，是什麼樣的原因讓D...
跑步，是一項看似孤獨的運動，因為從比賽鳴槍開始，一直到奔向終點線結束比賽，整個過程中都是你一個人在跑。但，跑步真的是種孤獨的運動嗎？每個人熱愛跑步的人們理念都不...
台灣超馬好手林義傑於今年四月初前往葡萄牙參加七天六夜的山岳馬拉松The Crossroads，短短一週內挑戰全程 272公里，綜合森林、湖泊、冰川、石原等奇幻的...
馬拉松是一種無關年齡的運動，只要你還能動，就能夠跑一場馬拉松，但你知道世界上最高齡的馬拉松跑者是幾歲嗎？答案是..104歲的Fauja Singh！圖片來源：(...
今天的跑步好影片帶來一部輕鬆有趣的影片，不知道各位跑友們每天運動嗎？那你都在什麼時候進行運動呢？雖然現在夜跑正夯，但許多人依舊會早起晨跑，而晨跑到底有什麼魅力讓...
(圖片來源:益跑網)麥加，是穆斯林心目中的聖地，窮其一生，如果能夠前往麥加朝聖一番，今生足矣；波馬，是馬拉松玩家心目中的聖地，有朝一...
今天是五月的第二個周日，也是一年一度母親節，大家想好怎麼幫媽咪慶祝了嗎?(圖片來源：Youtube)今天的跑步好影片帶來一支可愛又溫馨的影片，謝謝媽咪身為一個好...
前情提要：安慰鼓勵加勉勵 正面思考的越野之戰有時自己也不禁會問，難道一場比賽真有那麼多曲折離奇的事嗎？不過我想我以『陳述事實』為原則，現場狀況唯有選手本身感受最...
