如果想要就近體驗自行車騎乘在高速公路上的快感，選擇島波海道就對了！為什麼呢？一來日本和台灣不僅有地緣之便，民情、飲食習慣也都很類似，二來島波海道沿途的美景，只有...
St. George 70.3 bike leg: 90km, 2:11:58, 40.7kph／平均速度，910m／爬升。這次單車是我有史以來騎得最好的一次，...
鐵三 113 長距離蠻傷身體的，身體是四個鐘頭以上在 aerobic threshold 邊緣的一直用力。基本上比完賽是消耗掉身體所有的 glycogen st...
我的前教練教給我一個新的訓練項目，幫了我很多，就是吃早餐前去強度非常低地騎車或跑步。記住一定要什麼東西都不吃，除了喝咖啡和水！剛開始的時候我真的快掛了⋯⋯跑了 ...
許雅喬在三月初被通知可以代表國家隊，參與在蘇比克灣舉行的亞洲盃賽事，因為阿耕那週也沒什麼事，加上菲律賓機票也不貴，她就決定自費多帶一個教練兼按摩師兼攝影師兼記者...
「終於可以回家了,比完就離家更近了」這場菲律賓蘇比克灣比賽是我出門旅行中的最後一場比賽，出門前告訴自己比完這場家就離我更近了。因為自己的自私追夢，錯過了很多能夠...
「世界四大極地超級馬拉松」4 Deserts Ultramarathon Series 其中的一項賽事：Namib Race 2019 將於 4 月 28 日至...
認識「世界四大極地超級馬拉松」Namib Race 2019 是 RacingThePlanet 所舉辦 4 Deserts Ultramarathon Ser...
一切從「戈11」開始自從戈 11（第十一屆華人商學院 EMBA 戈壁挑戰賽）結束後，我就把所有的沙漠裝備束之高閣，心想再也不會用上了。唯有那件胸前有大大「戈 1...
如果你有在發摟菁英選手 IG，應該會發現 Mo Farah 昨天發布了一張神秘兮兮的照片，用安靜表情加上火焰Ｐ圖蓋著自己雙腳上的鞋子，並寫著：最高機密，即將公佈...
