你一定要知道的前情提要夏季炎熱不是適合跑馬的季節,賽事也不多,「馬場濱拉登」蘇志濱多半自行練跑,「一週一次長距離,頂多跑到 30 公里就很虐心了!」還是很早清晨...
中元普渡是台灣特有文化,每年這個時節家家戶戶、各公司行號都會準備滿滿供品來給「好兄弟」開趴體,不過怎麼看著看著覺得這場面有點熟悉呢··...
現代健身風氣日增,我們常常聽到一個名詞,叫做「增肌減脂」,單從字面上來看,增肌減脂的意思就是提高自身肌肉量,順利達到減去脂肪效果,聽起來減去脂肪似乎相當的容易對...
對於跑者來說,「慢跑」已經成為生活中的一部分了,一天不跑就覺得渾身不對勁,而且這種「癖好」可說是只能意會,不能言傳——不跑不會怎樣,一跑...
作者 / 曾廷瑋今年上半年對於比賽都有一種特別的期待和動力,或許是因為知道即將畢業了,想要在學生身分下,代表學校跑出好的成績和狀態吧!(圖片來源:森林跑站)從去...
一支位於新竹尖石的田徑隊,一位父親般的教練,一群在跑步中找到自信與未來的孩子。 運動,在成長的軌跡中,除了汗水,還能留下了什麼? 在一生只有一次的珍貴年歲裡,用...
曹純玉和男友陳囿任一如往年在高原度過七夕情人節(圖片來源:曹純玉 Chun-Yu Tsao)馬拉松全國紀錄保持人曹純玉,和愛情長跑五年的男友陳囿任,再一次在海外...
「執子之手,與子偕跑」相信是許多跑友們內心深處美好的想像,但你知道,我知道,獨眼龍也知道,你的另一半不一定喜歡跑步,就算他/她喜歡跑步,也不一定喜歡和你一起跑;...
七夕情人節幾家歡樂幾家愁,路跑情侶們開開心心慶祝,單身跑者卻越看越心酸;因此,運動筆記在七夕這天,利用各種貼文陪伴單身跑者,透過留言也能知道,其實你並不孤單,單...
為戰鬥而存在的日系匠人魂 MIZUNO WAVE DUEL(圖片來源:小賴)近年來由於跑步觀念的改變與技術的進步,歐美鞋廠紛紛將跑鞋中底越做越厚、也越做越輕,相...