當你進行長時間高強度跑步時，如果未能為肌肉提供足夠的燃料，你將極有可能遇到「撞牆期」這個跑者們不願面對的難關。但別擔心，市面上有眾多運動營養產品可以幫助你補充能...
專為提供運動員創新技術聞名的 Nike 與 Hyperice，近期共同打造具穿戴式技術的 Nike x Hyperice 鞋款和背心，設計用於協助運動員在訓練或...
全台瘋奧運，奪牌選手回國後動向仍持續受到高度關注。奧運球場上，李洋精神「球不落地，絕不放棄」成為經典名言，不僅落實在每場球賽中，更與王齊麟一起拿下本屆巴黎奧運台...
霹靂舞一對一賽事的最高殿堂 Red Bull BC One 將在今年邁入第 21 屆，是世界各國頂尖舞者心中的夢想舞台。Red Bull 於 31 日公布總決賽...
極地超馬運動員陳彥博今（2日）迎來第一天的 230 公里的超馬分站賽，除了要擬定賽事策略外，還需分神注意周遭的野生動物是否有攻擊反應產生，大會更是緊急宣布肯亞有...
當我們在運動時，碳水化合物無疑是提供能量的無冕之王，但在訓練後的恢復過程中，蛋白質就像那位不可或缺的皇后，扮演著至關重要的角色。不僅僅是修復和重建肌肉，蛋白質更...
2024 年 U20 世界田徑錦標賽在秘魯見證了一項具有歷史意義的時刻，來自挪威的 18 歲選手 Andreas Fjeld Halvorsen，在男子三千公尺...
週日（9/1），來自英國的選手 Elliot Giles 在德國杜塞爾多夫舉行的《New Balance KÖ Meile》 比賽中獲得冠軍，並創下了...
作為跑者，你是否曾經懷疑過自己攝取的鎂是否足夠？「鎂」作為一種重要的電解質，不僅能幫助身體製造蛋白質，還能促進肌肉與神經的正常運作，調節血糖和血壓。圖｜運動筆記...
2024 巴黎帕運正式開幕，來自美國的射箭選手 Tracy Otto ，成為外界關注的焦點。她曾遭受前男友的暴力與性侵，不僅失去了左眼的視力，也導致下半身癱瘓。...
