2011年，Christopher McDougall 在他的暢銷書《Born to Run》引發了赤足跑步風潮後，提出了一個重要澄清：問題不在於是否穿鞋，而是...
隨著夏日的炙熱逐漸消退，樹葉開始轉黃，進入 10 月後空氣中多了一些微涼的氣息，此時正是適合騎腳踏車的好時光！本次美國運動品牌 Oakley 和單車喜客合作，不...
彈力帶看似平凡無奇，但它可是個隱藏的核心訓練利器，每位跑者家裡絕對少不了它的身影！千萬不要小看這些便於攜帶且價格實惠的小工具，它們能幫助你在日常訓練中，全面提升...
Nike，一個如今幾乎無人不知的運動品牌，從草根起步，逐漸成為全球時尚和運動界的巨頭。然而，這家公司的故事遠不止是我們在廣告中看到的酷炫鞋款，它背後隱藏著一段關...
在昨日舉行的巴黎帕奧會 T12 級別馬拉松賽事中，摩洛哥選手 Fatima El Idrissi 以 2 小時 48 分 36 秒的成績刷新世界紀錄，奪得冠軍。...
女性跑者們，你們是否曾因缺乏關於生理週期與運動之間關係的資訊而感到困惑？這樣的知識盲點不僅可能影響跑步表現，更會牽動整體健康。研究顯示，生理週期的某些階段可能會...
來自英國曼徹斯特的 Barbara Thackray 今年已高齡86歲，近期在準備參加 10 公里的比賽，除了呼籲同齡人一起運動，同時背後原因也令人動容：「為照...
游泳的好處到底有哪些？不僅能強化心肺功能，還能避免關節的過度負擔，讓你在追求更好跑步成績的同時，也能避免受傷，許多頂尖長跑選手早已將游泳納入他們的交叉訓練計劃中...
俄羅斯長跑選手 Tatyana Tomashova 因禁藥違規被剝奪獎牌並遭到禁賽十年，究竟為什麼會有 10 年之久呢？接下來就讓小編帶大家進入被譽為田徑「史上...
田徑界的兩大巨星在蘇黎世掀起了一場別開生面的百米跨界對決！瑞典撐竿跳世界紀錄保持者阿曼德·杜普蘭蒂斯（Mondo Duplantis），與挪威40...
