當跑者參加馬拉松比賽時，最不想遇到的第一名絕對是「上廁所」，然而在月初剛結束的東京馬拉松中，有些參賽者卻沒有想的如此周全，導致當地居民十分生氣與憤怒，而這正是『...
有健康的身體才有彩色的人生！隨著老年化及疫情的來臨，國人開始注重健康議題，規律運動的人口也在疫情爆發後有明顯提升、甚至創下新高，就連運動模式也接連受到影響。疫情...
藝人小嫻二月中才剛完成人生初半馬，結果才隔一個月左右，她又飛奔到台東參賽東河鄉柚見晚崙西亞馬拉松，並突破自己的成績，以 2:22:44 的成績完賽，意外的拿下了...
被譽為台灣長跑屆奧斯卡的「長明賞」，3/11（週六）於國家音樂廳舉行第二屆的頒獎典禮，現場眾星雲集，並且選手都精心打扮盛裝出席這場盛宴，展現出了有別於在賽場上的...
跑步或運動時很多人都喜歡聆聽音樂，因為不但能放空專注在運動上，而且有時候還能跟著音樂來調整節奏，近期抖音就很流行一套運動音樂清單，讓你跟著小天后泰勒絲一起跑起來...
週日（3/12）舉行的名古屋女子馬，由 Ruth Chepngetich 以 2:18:08 再度封后，不過更讓人驚訝的是已經 64 歲的「最速阿嬤」弓削田真理...
人口老年化已成世界趨勢，隨著平均壽命上升，也衍生出許多慢性疾病、關節、器官老化等問題。因此，我們更要提倡健身走入每個人的生活，不論位處哪個年齡層，都要讓「健康」...
去年 11/27 日謝忻生日這一天，她選擇挑戰人生初馬來慶祝 41 歲這個特別的日子，一路看著她從日常訓練到在豔陽下成功完賽，勇敢堅持的精神相信讓很多跑友們都相...
喔啦喔啦！這新聞真的太酷了！相信大家都聽說過馬拉松、半程馬拉松、10 公里路跑賽等等，也聽過各種稀奇古怪的比賽方式，但是有這麼一位法國跑者竟然穿著高蹺以 2:0...
對於一般跑者來說，跑完一趟全程馬拉松可能就是一項極具挑戰的任務，不過美國這位 41 歲的女跑者，不僅跑超過全馬的距離，而且還連續 23 天，天天都跑 50 公里...
