圖/ 照護線上血管系統在身體各處穿梭，讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官，是極重要的輸送網路。不過，隨著年歲增長，血管會逐漸失去彈性，血管的構造也開...
結業後，跑步學堂的學員們都會透過一年一度的運動會來交流彼此的近況，用秋運會取代常見的聚餐、逛街，跑步學堂的學員們要告訴大家聯誼不一定要吃吃喝喝，也可以很健康、很...
如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用，以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發，...
（圖片來源：ABC News）繼英國首相強生染疫（COVID-19）後，近日美國總統川普在 Twitter 上表示自己染疫的消息，在國際間投下了一顆震撼彈！To...
2020-10-03 00:57 聯合報 文／簡浩正台北榮總高齡醫學中心醫師曾崧華根據研究，成年人肌肉量約 30 歲到達高峰，之後肌肉量每 10 年以 3 到 ...
2020-10-02 09:21 聯合報 整理／記者邱宜君口述／台大癌醫中心醫院副院長王明鉅我有代謝症候群好多年，過去七年血糖也是紅字。我不喝含糖飲，甜食都只吃...
2020-10-01 14:36 聯合報 / 記者陳婕翎／台北即時報導本周出的元氣周報對市售月餅熱量有詳盡的介紹。（圖片來源：元氣周報）中秋節到了，有人家裡禮盒...
2020-09-29 17:28 聯合報 記者邱宜君／台北即時報導高糖、高澱粉、多紅肉、高油鹽、多燒烤，這五個中秋飲食常見元素，其實個個都是致癌風險。（圖片來源...
2020-09-30 12:04 聯合報 / 記者簡浩正／台北即時報導為提醒民眾中秋連假期間避免過度攝取熱量，衛福部國民健康署邀藝人吳鳳（右二）巧扮「吳剛」推廣...
2020-09-29 12:29 聯合報 / 記者游振昇／台中即時報導光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫指出，民眾常見前傾彎腰的烤肉姿勢，會造成椎間盤壓力爆增。（圖片來...
