2021-02-18 12:00 聯合報 / 記者鄭國樑／桃園即時報導施均燁強調規律運動是減重消脂主要的方法。（圖片來源：部立桃園醫院）衛福部桃園醫院物理治療師...
2021-02-18 10:23 聯合報 / 記者曹悅華／台北即時報導低溫特報。圖／氣象局提供強烈大陸冷氣團持續發威。中央氣象局說，愈晚愈冷，最冷時間點在今晚到...
2021-02-18 15:02 聯合報 / 記者曹悅華／台北即時報導今年首颱杜鵑生成。圖／取自日本氣象廳菲律賓東方海面昨天上午 8 時形成熱帶性低氣壓，根據日...
年假你有好好補眠嗎？ 還是熬夜的更嚴重呢？睡眠對於跑者的重要性，其實並不亞於訓練，越來越多研究證實好的睡眠比起任何營養品來得更加有效。而我們的筆記達人駐站醫師－...
2021-02-16 15:53 聯合新聞網 / 綜合報導減肥不難，用對方法，過年後身材就能回的來。（圖片來源：123RF）過年少不了大吃大喝，連續假期開開心心...
2020 年 11 月 22 日 星期日 /白映俞 醫師圖/照護線上每天活動的時候，肩膀可是要負責不少事情，不管是推開門、拉上門、搬起東西、提著菜籃、舉高雨傘、...
經過運動筆記編輯部評選，恭喜跑友 Teresa Pai 評為特獎，獲得「PB號碼布客製鞋袋」*1；林侑緯、郭奇育 兩位跑友評為佳作，獲得一組5入筆記襪，也謝謝所...
2021-02-17 09:09聯合報 陳建成╱振興醫院運動復健科主任足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見原因之一，典型症狀是早晨下床第一步最痛。圖╱123RF50 ...
2020年不受疫情影響 依舊熱血環島的風神騎士們 （照片提供：風神車隊）手搖車在近年成為身障朋友最重要的運動夥伴之一，幫助很多身障朋友走出家門，到達原本不容易到...
2021-02-12 12:28 聯合報 / 記者楊雅棠／台北即時報導國健署提醒，過年期間每次運動 10 分鐘不嫌少，每週超過 150 分鐘更好。（圖片來源：國...
