還記得筆者在多倫多當小留學生的時候，發現老外同學的背包上幾乎都會掛著一種水壺，外型跟台灣當時大多數人用的「保溫瓶」十分不同，瓶身是可透光的塑料且顏色多元，而且開...
跑步的時候總能感覺到自由，心跳的脈動、呼吸的節奏，伴隨著每一個向前邁出的腳步，我就像這城市裡的一陣風。而始終忠實陪伴我的，是「它們」一雙好穿合腳的跑鞋，不論寒暑...
SOLE線上馬拉松，廣邀各方英雄好漢一同挑戰3公里的最快速度，這邊邀請到知名部落客－Ariel、Rainbow跑團－綿羊怪客以及跑步界的幾米－杰糯米，一起用跑步...
邀請10號隊友來Lamigo主場成為體能王UNDER ARMOUR攜手Lamigo舉辦嬉力趴UA主題日（圖片來源：UNDER ARMOUR）秉持著「讓運動者更強...
對於一個規律的跑者來說，要追求成績的進步，就會開始從心率監測著手。心率監測有多大的效用？看目前大家熱烈討論的心率區間，以及GARMIN全系列新產品配有的五彩繽紛...
（圖片來源：AVID FIT官網）有在注意穿戴式運動裝置的跑友，一定有注意到今年上半年在台灣出現了一個新的品牌：AVID FIT。AVID FIT第一個產品是搭...
當訓練進入第三週，會發生什麼不可思議的事情呢？當然就是和Garmin FR225這位夥伴建立起共戰情感，也越來越依賴有Garmin FR225陪伴的日子。別再觀...
算一算隊長也是PUMA IGNITE系列的愛用者，這個系列在我心目中保有「經典復刻風格」外加每季新研發「跑鞋舒適度」，老靈魂中帶最新科技，這真是滿足我特殊跑步口...
哈囉，大家好我是Pinky！這次要和大家分享我的一週運動生活以及運動新夥伴！噹噹，湯湯哥，帥吧！不僅外型亮眼，更可以不用透過心跳帶直接偵測我的心跳，真的是名副其...
夏日時節，是許多馬拉松跑者「放暑假」的季節，參加賽事減少，回歸自主訓練，等待秋冬季節賽事來臨，以驗收這段期間的訓練成效。提升跑步成績絕對不是埋頭不停地練跑而已，...
