鞋子的彈性與舒適度大大影響跑步時的狀況,前陣子跑鞋大廠Nike推出的Nike free所強調的赤足感正是一雙柔軟的跑鞋,就像沒穿鞋子那樣的輕盈合腳,只要你的...
「2015SKECHERS RUN前所未有路跑賽」進入倒數階段,因應本次路跑的SKECHERS Running Club(SRC),自1/29日開始,每週四在台...
New Balance"Girls Night Out"新世代美麗動平衡 全方位運動裝備亮眼上市!莎莎、愷樂、阿諾、151運動女天團成軍 正式號召全台女孩動起來...
全世界跑者所嚮往的聖殿─波士頓馬拉松。這場名列世界六大馬拉松賽事之一,創辦於1897年,是歷史上最悠久的馬拉松,每年皆在四月的第三個星期一,美國愛國者節那天舉行...
(圖片來源:Dale)這次,Mizuno告訴女生,不用再一昧追求速度了,忠於自己就好。我很喜歡UNITUS這樣的設計命名。而它的理念更適合想要開始跑步的女生。對...
如星一般的速度,是每一位跑者追求的卓越;每一次跨出的腳步,都為了變得更好而努力著。跑鞋一向是跑者的靈魂,與跑者征戰馬場,留下一次又一次超越自己的成績,跑鞋正是與...
心跳率是科學化訓練的第一步,這個數值是所有運動訓練的根本,只要能掌握心跳率,就能用最少的訓練量,最安全的狀態,達到最佳的訓練成果。而你知道嗎?善用心跳率,可以快...
MW Watch馬拉松世界鐵人專業用錶 MW為Marathon World 馬拉松世界簡寫,於2011年成立,致力發展網路交流平台供跑友上傳運動紀錄,分享及...
許多運動員的表現非常的亮眼,但是背後辛苦的訓練過程是揮灑汗水沾滿泥濘,因為練習過度的傷口留下紀念的瘡疤,你或許會覺得他們像極了怪胎,何苦練習的如此辛苦,如此...