運動裝備不是幫你更有力量或是技巧，是提供舒適的環境，讓身體發揮更好，比如球鞋的包覆避震及衣服的排汗涼爽，而鍛鍊體能跟技巧，就要靠自己的扎實努力了。如果裝備除了好...
時間來到今年初次參加北大 12 小時，在繞圈賽的最後 1.5 小時，雖然維持 3 公里就小休一下的頻率，朋友還是看出我臉上的疲態，拿了一小包補給品給我，配水喝了...
本質主義（Essentialism）強調的是「精、簡、準」的生活哲學。而 PUMA DISC便是以本質主義為核心概念所開發的設計。誠如林語堂所說：「生活的智慧，...
跑步時常有「心有餘而力不足」的感覺嗎？覺得自己心肺及呼吸明明還游刃有餘，但不知道為什麼腳步就是沉重地不聽使喚？沒錯！就是因為你的肌力趕不上你的心肺了！跑步在台灣...
Under Armour SpeedForm Gemini 2（圖片來源：紀薇）To Make All Athletes Better（讓運動者更強）一直為 U...
Reebok 新款系列。（圖片來源：河馬小白的健身(旅遊)日記）這次受邀穿 Reebok 新款系列，我真的很開心啊！！收到信的時候不知道眼睛睜大了幾次。我自己有...
Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」，現正如火如荼進行中！這場由八個棒次組成，總計將完成 200 公里的接力挑戰...
你知道有雙台灣設計師所設計的跑鞋，整體綜合表現獲得權威媒體《Runner’s World》評選為年度必買跑鞋之一的事蹟嗎？這個由台灣囝仔所努力的品牌...
得獎名單公佈！（2016/6/2更新）Yiwei Huang、邱相銘、Wu Riki、Huang Joyce、陳美樺、吳廷斌、Zel Li、Ivy Chen、張...
張若凡（CC）是三鐵界的熟面孔，不僅成績出色，擁有一身健康膚色與好身材的她，更是各項比賽中鎂光燈的焦點。今天 CC 要來與我們分享她的運動生活，以及如何在運動中...
