進階訓練來囉!由南區列車長Hoyo(劉彥廷),在高雄市三民家商展開速度進化團練-間歇跑。想突破跑步瓶頸嗎?想刺激心肺系統、提高乳酸代謝能力嗎?間歇訓練對身體的負...
(圖片來源:UNDER ARMOUR)跑者都希望可以找到一雙適合自己的跑鞋,長距離跑者尤其在乎跑鞋的保護性及回彈的感受,Charged Bandit 能量跑鞋於...
這次受 Speedo 的邀請,來描述自己透過瑜伽練習與游泳、飲食的結合,並分享心得。在此,我想用一種不同以往制式的方式來寫這篇文章,希望能以不同的角度來分享。瑜...
跑步旅行趣──跑讀城市的速度 探索台北的角落 穿梭百年的光陰你印象中的台北是什麼樣子?高樓林立?水泥叢生?台北之所以為台灣經濟發展重鎮,也許就在那個轉角,藏著一...
即便夏日傍晚跑步,還是會汗濕滿襟啊!(圖片來源:Ben Wang)酷暑夏日,跑者們引以為傲的跑量紛紛往下滑。夏天來臨前,就算是長距離練習,把 LSD(長距離慢跑...
在各項運動多元蓬勃發展下,穿著長褲運動再也不是簡單的遮陽或保暖效果。基本上運動系列商品除了外觀吸睛以外,在產品機能性的展現更是運動族群需要及吸引的要點。在跟大家...
常說「工欲善其事,必先利其器」,運動的裝備更是不能馬虎。合身舒適排汗佳的運動服飾為首選,百搭的素面簡約運動短褲,及外型與機能都要面面俱到才行的跑鞋。我們利用超過...
從操場跑一圈就氣喘吁吁,到完成一場又一場路跑賽事的不可思議,你還記得當時那個勇敢跨出第一步的自己嗎?跑步從來都不難,難的是擁有跨出第一步的勇氣(圖片來源:Ray...
Xintai 中文為「新泰」,由一群互不認識,因在路跑、鐵人賽事或自行車約騎聚會中相識,且興趣及理念相近結合而成的瘋單車×愛路跑社團。團練時間為週一...
我可以不在乎現在時尚界流行什麼,但我運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流(圖片來源:Gina)這次榮獲運動筆記的邀請 ❤ 寫下屬...