在追求運動成績表現的世代，多數人都知道訓練的重要性，不管是三個月的強度週期，還是賽前減量訓練，或是主項運動之外搭配的肌力訓練，但是經常忽略了其他關鍵：像是訓練前...
Mueller 的跑步相關產品，或許多球類運動的護具都相當深受肯定（圖片來源：紀薇）近年來，「機能貼布」被運動族群廣泛使用在物理治療上的輔助工具，通常以伸縮透氣...
去年體育署選出全台「十大經典及優質八條自行車路線」，在今年辦理「騎鐵馬 遊臺灣 十大經典自行車路線體驗認證」，鼓勵大家騎自行車造訪，親身感受路線中的各式美景。不...
時序入秋，跑者們告別夏季悶熱的慵懶，套上跑鞋迎接這屬於跑者的季節，Nike也一如往常地在此時推出完整的Zoom系列鞋款，這塊歷久不衰的Zoom彈性襯墊性能依舊，...
跑團名稱PTT高雄夜跑團跑團精神介紹在白天工作下班後，讓想跑步的人，有個共同可以聚集的歸宿，一起練跑、一起成長的好所在。希望藉由夜跑，能讓繁雜都會中的人們，找到...
這週末Liv來到台南的後花園『新化』來與大家見面。說到這裡大家最知道的就是新化老街了！老街上保留下來的老洋樓是仿巴洛克式的立面建築，講究的花紋與雕飾，在日據時代...
魅Liv騎跡系列活動首次來到南投，為了鼓勵、邀約更多的女性朋友加入自行車的騎乘行列，Liv以逍遙遊的活動形式在南投和大家見面嚕！總里程約15公里，從南投的地標-...
11月16日Liv首次於嘉義舉辦『魅Liv騎跡-潛Liv無限‧ 魅Liv獨嘉女子挑戰活動」，共有115位美眉報名參加和Liv一起挑戰嘉義『雙潭』。活動由嘉義市政...
跑團名稱文心樂跑跑團精神介紹我們的隊呼「文心樂跑大家庭，跑出健康永不停」文心樂跑的精神就像隊呼要傳達的意念一樣，我們不刻意追求快，但我們絕對追求永續而且健康的跑...
選一頂適合妳的安全帽吧！一天騎車 3、4 個小時，戴著不合頭型的安全帽是一件痛苦的事！趕快來挑一頂適合妳的安全帽！安全帽 3 步驟：站在鏡子前試戴是否符合頭型、...
