隨著運動風氣的興盛，怎麼樣能讓自己在運動中達到最好的表現，也是大家所重視的議題，而運動表現又與訓練、營養補充、休息三者環環相扣，其中營養補充更是每位喜好運動的朋...
2015 年，ASICS 於日本東京發表了全新 MetaRun 跑鞋，這雙集結 ASICS 最高科技於一身的鞋款，看得出來其品牌想打造製鞋史上最好的一雙長距離跑...
【2018 年 09 月 11 日，台北訊】雖今年部分馬拉松活動單位憂心「跑」氣下降，然而開通至今於全球累計千萬用戶的 Garmin Connect 近期數據顯...
還記得剛開始跑步時，走進體育用品店或百貨公司要挑選跑鞋時，總是望著整面的鞋牆不知該從何下手，後來在買鞋之前會做很多功課，發現要找到一雙適合自己的鞋子原來要考慮的...
「 2018 田中馬官方初半馬訓練營」進入第幾四週團練，學員們經過「預備週」以及「基礎週」共五週的精實訓練後，於今日 9/9 （日）先進行第一次 10 公里測驗...
由 Gal Godot 引領群星演繹革命新品（圖片來源：Reebok）【新聞稿】健身領導品牌 Reebok 以創新科技再添話題新作！2018 秋季新品 Pure...
隨著天氣入秋，進入路跑比賽的旺季。而我也即將啟程 9 月的柏林馬拉松，賽前的 2-3 個月是比賽的練習期，也正值台灣炎熱的夏季，尤其在週末的長跑季節，除了水以外...
儘管已身為一個女兒的父親，一身斯文氣息配上黑框眼鏡，身上只有再簡單不過的跑步背心與飄褲，已屆而立之年的陶大瑜，其實早已於 2008 年以半馬 1 小時 13 分...
別去想，你的夢想是不是瘋狂，問自己它們夠不夠狂（影片來源：Nike）三十年來，「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。...
今年 3 月，內政部公告，臺灣全國 65 歲以上老年人口占總人口比率，已達 14.05%，臺灣正式邁入「高齡社會」，即代表臺灣人口中每 7 個人就有 1 位是老...
