（圖片來源： Gerd Altmann from Pixabay）2020 年 7 月 24 日，中央氣象局台北測站測得攝氏 39.7 度高溫，是設站 124 ...
教育部體育署砸廿億元發放「動滋券」，從登記開始就問題不斷，像是登記首日出現網路壅塞「卡關」狀況、使用電腦亂數種子的隨機抽樣方式也讓民眾「看攏無」、登記收受動滋券的業者五花八門等。而昨原是開放領券的首日，體育署早上卻緊急通知領券日延後到八月六日、八月八日開始使用，使用期限則從年底延至明年一月底，又引發
「要有撤退的勇氣」36 歲呂忠翰多次締造台灣無氧登頂紀錄，目前已攀登全球 8 座 8000 公尺以上的高峰，其中無氧完登 5 座。他說，山永遠都在，登頂其實只走了一半，攀登中發現自己體能不足，就要適時撤退。
原 PO 在 PTT 發文，健身房的器材成本很高，雖然能用好幾年但也要定時保養，加上水電、人事、房租、一個月下來支出起碼超過幾十萬，而且現在有線上教學可以在家自主訓練，真的會買課程的人不多，「究竟健身房是怎麼賺錢，能一間一間開卻不會倒」。
現在大家經常低頭滑手機，身體習慣偷懶的姿勢，上半身逐漸失去力氣。當提重物時，才發現自己使不上力，或是得小心翼翼，以免閃到腰。不僅如此，更會影響到日常的體態，因為駝背讓人看起來又多了 3 歲。
原本應該在瑞典參加 O-Ringen 五日賽的魔神仔們，現在只能待在家裡參加線上的定向訓練過過癮了。下面介紹幾款定向小遊戲給大家，一起來動動腦跑定向吧！
你常會這裡痠、那裡痛嗎？其實可以在家裡做拉筋伸展動作改善。台安醫院運動中心教練梅世維傳授「3 種臀腿拉筋伸展運動」，讓大家可舒緩身體的痠痛。
日月潭國家風景區看準國內運動旅遊風潮，每年舉辦超過 10 場上千人規模的大型活動，除充分利用日月潭水域，今年觸角更延伸到轄管的集集鎮，訂 10 月 24 日舉行「集鐵小鎮．瘋鐵馬」活動，今天起開始接受網上限額報名，分成 38 公里小鎮漫遊組及 8km 親子悠活組兩條路線，名額分別為 700 人及 3
根據英格蘭公共衛生署（PHE）25 日公布的研究，過重或肥胖者感染新冠病毒後，重症甚至死亡的風險會升高。科學家們仍在研究其中關聯性，可能因素包括過多脂肪會影響呼吸系統，並可能影響炎症與免疫功能。另外，肥胖的人容易罹患心臟病、高血壓和糖尿病，肝腎功能通常也較差，這些慢性病都會提高感染新冠病毒死亡率。
迷你版的「三棲」活動，陸上騎單車、水上玩溯溪、空中攀上樹，及自然生態體驗與觀察等綜合活動，讓小朋友一次體驗多樣的探索課程，「技巧雖然生疏，但小朋友的挑戰意志超乎想像！」
