波士頓馬拉松即將於下週登場，相信很多人都相當期待馬拉松之王 Eliud Kipchoge 在賽道上的表現，期待他能夠再次突破自己，奪下冠軍。而今天就要帶大家來看...
體驗過 MIZUNO 的競速跑鞋嗎？在馬拉松賽事上追隨過運動筆記配速列車嗎？想更了解 MIZUNO 的競速跑鞋 WAVE REBELLION SONIC，也想認...
【早安健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授】學者許樹淵在 1998 年曾提過：頭部為身體的指針。在跑步時，頭部要維持著與雙肩軀幹的...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
【早安健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授】跑步的下肢動作是比較多人有爭議的，因為有很多的學者、教練及選手認為跑步是重覆性的動作模...
交給專業的！林丹尼與廖國宇的賽後恢復大解密（攝影：侯冠宇）隨著萬金石馬拉松落幕，氣溫逐漸升高，台灣的馬拉松旺季也將步入尾聲，正是跑者休養生息的好時機。另一方面，...
人稱「小林」的林浚緯，是位熱情的自營遊覽車司機，如果你以前看過他，現在保證認不出來，因為現在的他根本判若兩人。小林笑說他也可能是全台灣唯一一個會隨身帶瑜伽墊的遊...
2023 新北市萬金石馬拉松於 3/19（日）盛大登場，MIZUNO 與運動筆記共同舉辦的〈我型我速萬金石－2023 MIZUNO REBELLION 馬拉松訓...
▊ Never Stop Exploring：越野越fun百人大團練野跑不是越跑越久、越高越遠，而是越跑越了解自我與深入自我。針對即將到來的 2023 TNF1...
【早安健康／李芸報導】大家都知道運動對健康有許多好處，不過「動對時間」，更是能加強運動的效益！近日一則研究發現，在中午、下午運動的人，相較於在早晨或晚上運動，更...
