1月16日總統、立委大選投票後要做什麼？有企業號召民眾17日路跑健身，「高雄城市冬季路跑嘉年華」當天上午8時30分，從前金國小跑到愛河之心共5公里，早上跑完有機...
今年冬季霾害天數比往年多（圖片來源：udn聯合新聞網）霾害、塵蟎、季節交替… 都可能喘得更厲害今年冬季霾害天數比往年多，台灣氣喘諮詢協會指出，依照...
所謂科學化訓練，是要借由工具來了解我們運動時的狀態，知道自己身體在狀況好或差的的時候，會呈現什麼數據紀錄，依此作為比賽時配速的參考。所以，工具是輔，人才是主，丹...
跑者的跑鞋，就如同女生的高跟鞋一樣，永不嫌多！許多跑者明明就已有媲美蜈蚣足量的各款跑鞋，一旦看到新款上市，還是管不住荷包，恨不得再敗一雙！但如何挑選一雙「尬意又...
為大家分析二○一六年哪些路跑比賽最值得參加。路跑這麼夯，今年你總該加入了吧！台北渣打公益馬拉松屬於渣打銀行國際系列賽事之一，是通過AIMS、IAAF認証的比賽，...
八仙塵爆釀嚴重死傷，北市消防局擬針對戶外場所辦理大型活動訂定安全管理自治條例，以分級管理方式，依參與人數多寡，明訂許可和報備的申請程序，違者最高可開罰10萬元；...
（圖片來源：udn聯合新聞網）繼承先前針對戶外使用且可分離使用的相機EX-FR10，CASIO此次推出新款EX-FR100除將採用相同機身設計，此次將進一步採用...
想減肥瘦身，甩掉肥肉肉，養成運動習慣肯定是必要，不過該什麼情況下跑步運動，你知道嗎？大部分民眾相信空腹跑步有助於燃燒脂肪，比吃點東西再跑效果更好，其實大錯特錯。...
大陸國家體育總局田管中心主任、中國田協副主席杜兆才今天在中國馬拉松年會上表示，防猝死將是2016年中國馬拉松的重中之重。新京報報導，早期，大陸馬拉松運動一直很少...
小學生在河濱公園跑步（圖片來源：資料照片 陳振堂攝）台灣近年掀起慢跑熱潮，不過多少的慢跑頻率跟距離才能保持健康呢?看到友人在臉書上炫耀自己鐵人般的健身績效，你是...
