當生理期撞上期待已久的賽事，妳比？不比？其實這件事情多因人而異，只要身體沒有明顯不適，對妳的表現影響有限，有些時候在經期過程中甚至表現更好。不外乎運動時產生的腦...
一九四八年五月，兩岸首度在大陸的運動場（上海市體育場）交手。台灣奪得男子田徑的總錦標、過半競賽項目奪冠，令上海媒體刮目相看。代表台灣參加第七屆中華民國全國運動會...
過年冷颼颼加空氣汙染，奇美醫院營養師薛伊均建議，必需補充維生素A、C，因此年菜要增加黃綠紅蔬果，能更強化呼吸道功能農曆年快到了，氣象單位預告今年春節前後可能還會...
春節期間難免大魚大肉，然而重口味大量攝取脂肪、蛋白、囤積油脂、鹽分的後果，年後勢必「胖一圈」，營養師提醒，準確控制油脂度，過年也不怕胖，有三高病史的民眾更不可輕...
這段時間天氣突然變冷，很多地方都下雪了，大家都恨不得躲在室內取暖，包得緊緊的睡覺最好。在鄭州也出現了 2016的第一場雪，但有一名男子不安分地跑出來了，還開心的...
2016 里約奧運將至，牙買加短跑名將波特（Usain Bolt）絕對是此次眾所矚目的焦點，尋求奧運三連霸的波特，目前是世界男子短跑 100 公尺（9 秒 58...
歐陽靖，知名演員譚艾珍的女兒，有著清麗脫俗的外貌與顯而易見的刺青，曾罹患憂鬱症……，以上這些形容，都讓歐陽靖相當引人注目。不過近年，...
跑跑走走就是跑走交替，跑一段，走一段，再跑一段，輪替直到完成。從小我們就被灌輸一個錯誤的觀念：「跑步絕不可以停下來走，一定要堅持跑到底。」於是初學者在跑一小段距...
只要運動就想來罐運動飲料，你是不是也有這樣的習慣？全民瘋運動，運動人口開始大幅上升，也悄悄帶起運動飲料的商機，放眼望去市面上的運動飲料品牌玲瑯滿目，訴求也是五花...
宜蘭縣前議員賴瑞鼎在每年過年前夕，都會寫春聯義賣幫助弱勢團體，今年也不例外，即日起在宜蘭市散步咖啡義賣春聯，每副 300 元，所得將全數捐給宜蘭縣自行車培訓隊，...
