許多耐力型運動員，可能抱持著重量訓練對於耐力型的選手幫助不大，甚至是體重的增加會妨礙到運動表現，特別被排斥的是訓練後的痠痛感，會甚至對隔天的專項訓練有所影響。到...
文章名稱：4個需修正的有氧運動迷思固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/four-ways-improve-your-glu...
繼日前宣佈與HTC攜手合作包含運動手環、體重計與心律量測帶再內的Healthbox套件之後，Under Armour進一步宣布與IBM攜手合作，未來將藉由其超級...
行政院消費者保護處公布，香港商世界健身事業有限公司（World Gym世界健身中心）展店快、消費申訴案增加，且 2015 年申訴以預約型消費的教練課程解約最多，...
屏東縣東港高中利用寒假舉辦田徑育樂營，集合在地小學生進行 3 天集訓，趁機挑選合適選手加入國中體育班，並開放一般學生報名，讓學校意外發現許多素人選手。東港高中田...
喜歡玩GoPro嗎？從此之後，你可能還會順帶愛上Twitter！喜歡玩GoPro相機的朋友，除了是對攝影感興趣之外，大多也都推崇極限運動。過去，透過GoPro拍...
維持健康運動很重要，不過根據一項國際研究，單靠運動無法減重，大量運動難有成效，必須搭配正確飲食。維持健康運動很重要，不過根據一項國際研究，單靠運動無法減重，大量...
能追蹤走了多少步、燃燒多少卡洛里及心跳多快的手環現在超受歡迎，但無法測量分子層面的健康狀況，也就是身體內的變化。不過，加州大學柏克萊分校和史丹佛大學研究人員及工...
跑者常見的運動傷害，到底該找哪種專業的醫療院所尋求協助？骨科？復健科？還是運動診療？相關醫療負責的各項專業，對於一般大眾，有時會造成混淆。本文邀請桃園南崁蘆竹鄉...
2015跑步大調查—跑步習慣篇今年的你，依舊瘋路跑嗎？有人說，相較於前幾年全台瘋路跑的盛況，路跑市場的快速成長已經趨近於飽和。這點或許從路跑賽事的停...
