2014年開始，New Balance著手於Fresh Foam的研究與發想。通過採取跑者在步進過程中的各個壓力點作人體工學的數據分析，不停地在緩震避震上、以及...
跑步訓練中有一項 LSD 訓練最甚知名，全文寫為 Long Slow Distance，意旨為長距離且低速度的練習。在面對 LSD 之前，你要有心理準備遇到麻煩...
除了準備揭曉旗艦新機Galaxy S7 系列，三星對於物聯網應用發展腳步也未就此停歇，在今年CES 2016 展示諸多物聯網、智慧穿戴裝置後，預計在下週間展開的...
昨天開工首日，不少人因假期睡多坐久或大掃除，造成筋骨酸痛、退化關節炎等症狀，新北市立聯合醫院公開趣味的「猴靈猴現收心操」，以猴子採果、拜年、騰雲駕霧等 5 種姿...
為何運動要與慈善結合？能參與運動賽事的人都是溫飽有餘的，馬拉松參與的人數又多，匯集大家的小愛心，就能成為一股壯大的力量。實施不同制度的社會，會顯現不同的優缺點，...
要穿合身的西裝，我們就到西服專門店去量身訂做，要讓跑者跑的舒適，避免黑指甲的困擾，是不是可以也應該開發量「腳」訂做跑鞋的技術呢？郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委...
醫師表示，近日過敏性鼻炎、鼻竇炎及氣喘患者劇增，病患大排長龍，推究原因發現，除了季節與患者本身因素外，空氣污染造成的PM 2.5 細懸浮微粒，也是很大因素。台北...
近年來全台掀起全民跑步風，在宜蘭更是擁有多條景緻優美的環湖與農村路線，讓跑者可在運動時體驗優閒氛圍，也是民眾在春節大吃大喝後，消耗體內熱量好去處。跑步風氣近年來...
前言：大過年吃了大魚大肉，肚子是否肥了一圈、腳步也變沉重了？快快去運動吧，本報特別找了藝人傳授幾招，教大家甩油、去肥膩。路斯明 雕塑身體也練大腦看過電視劇「女王...
每到此時，大家總是千百個不願意面對連假過去一大半的事實，振作吧！如果現在放棄，假期就結束了。你有沒有發現，怎麼這幾天老是提不起勁，甚至還有點全身痠痛呢？仔細想想...
