台灣從來就不該是鬼島；台灣，是夢想實踐地。 大三的林語珊希望實現她的國際志工夢，從哈佛回台創業的游直翰要用AI（人工智慧）改變世界，機械迷王威詔如何把黑手...
(照片來源: 向俊賢粉絲專頁授權使用)搶門票的男孩在跳高界搶盡鋒頭，不過回了家，好像變一個人？！向俊賢身為國家隊選手，一年三百六十五天，幾乎有三百天在比賽以及訓...
高雄去年路跑活動創造 20 億產值，成為具高產值的產業，公部門與民間團體努力推路跑（圖片來源：記者徐如宜攝）路跑風氣正夯！高市體育處提出大高雄路跑產業升級旗艦元...
在進行任何運動之前，以運動員為例，他們往往為了挑戰極限，總會強迫身體做重複一樣的練習或過度拉伸，因為他們相信「No Pain，No Gain」。可是，這麼做不僅...
跑步時的雙手擺臂是種藝術，有非常多的說法凸顯擺臂的功能性──向心離心、平衡身體、跑步加速、動力鏈上的被動作動，甚至影響跨步的週轉效率──但都無法忽略擺臂的重要性...
(照片來源: 向俊賢粉絲專頁授權使用)台灣在奧運跳高項目已經缺席31年，今年強勢回歸！一位高雄六龜出生的男孩，在2015年的一跳，以2米29打破台灣的跳高紀錄，...
骨科醫師湛纖指出，平時規律運動，可減少退化性關節炎發生機會（圖片來源：基隆醫院提供）近年來路跑活動日益盛行，膝關節不適的病患有增加趨勢，部立基隆醫院骨科醫師湛纖...
不少上班族是「周末運動員」，平日工作忙碌，只在周末運動；還偏好網球、籃球等劇烈球類運動，因肌肉強度不足，常出現「周末運動員症候群」，其中以十字韌帶斷裂最多，十多...
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡指出，往年熱衰竭或中暑潮集中在 6 到 9 月，今年可能提早報到，患者恐比去年多（圖片來源：記者陳立凱攝）炎熱的天氣今年提早報到...
跑步強度該如何界定？是一個困擾的問題！到底要像「丹尼爾跑步方程式」這本書，用最大心率的百分比％來介定各種跑步的訓練強度，還是像我參加路跑團練時，教練或配速員給的...
