高市 29 歲徐姓男子是毒品通緝犯，三民二警分局鼎金派出所員警深夜巡邏時，在大中一路 193 巷發現徐男赤腳走路，警方上前提醒時，徐男頓時緊張，拔腿就跑，慢跑好...
前言：小孩子的玩意兒？跳繩不是花俏的器材，乍看之下是專屬小孩的玩具（是否勾起你國小 / 國中的回憶呢？），結構簡單，價格也平易近人，跟健身房裡面炫目迷人的器材比...
棒壘球、跆拳道最易造成血腫，膝蓋、手部最容易瘀青，但有近 6 成家長不清楚如何處理，甚至錯誤處理，恐影響活動力身體有瘀青，搓揉、熱敷小心瘀青更久。國內一項最新調...
不少民眾喜歡吃保健食品養生，衛生福利部食藥署近 10 年來，共接獲約 180 件的健康食品非預期反應通報，曾有一名 10 歲男童吃太多調節免疫功能的綠藻類食品，...
(照片來源: Danny Dreyer)「氣功跑步」，不論你是否熟稔氣功，看到這個名詞一定覺得相當有趣，氣功和跑步有甚麼關係? 難道我可以跑得跟武俠小說一樣，凌...
流感、腸病毒發威，大人小孩都害怕；想要健康、少生病，增強抵抗力是關鍵。養生專家白雁表示，最好的運動是微微出汗，除了達到提升體能、鍛鍊心肺的功能，還能讓緊張的身心...
單姓男子 3 年前到潮境公園體驗飛行傘，卻因李姓教練操作不當撞上防波堤，導致腰椎、右腿嚴重傷害，他熱愛跑步，預計今年完成人生第一場馬拉松夢碎，求償百萬餘元。法官...
五十歲進入中壯年期，有些人事業進入顛峰，有些人已經退休，無論如何，身體進入需要保養、需要照顧自己的階段，是讓自己在下一階段進入高齡時仍保有健康的身體，維繫生活品...
在面臨這個雨紛紛的時刻，跑步還是得跑，不過在遇上下雨或是踩上水窪，該如何處理潮濕的跑鞋，想必是不少人的苦惱。雖然跑鞋算是消耗品的一部份，但遇上一雙愛鞋實屬不易，...
丟入芹菜、番茄和蘆薈，加入柳橙汁和水，名模王麗雅示範製作健康蔬果汁，想要在夏天前瘦下來，吃進嘴裡的每一口都很重要。除了吃，運動當然不可少。全民瘋路跑，而這路跑商...
