【早安健康／蔡經謙報導】吃完飯後到底要不要運動，以往民眾觀念總認為吃完飯後運動恐導致消化不良，不過若有血糖問題的民眾可能要就此改觀。專家表示，飯後運動不須激烈，...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近常常聽到有人討論「...
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足踝問題是我在臨床上最常遇到運動傷害前來就診的前三名，其中包含常見的足底筋膜炎、腳踝扭傷、跟腱炎，還有蹠骨關節疼痛。而這一類運動傷害的族群除了跑者、三鐵、越野跑...
