中國大陸南京農業大學體育部開設「運動減脂課」，這門課只對體重超重的學生開放；至於學生能不能拿到學分，須視能減掉多少肉（圖片來源：123RF）減肥也能成為大學必修...
連續兩週的游泳小教室所說明的動作，感覺上似乎都是比較簡單的練習動作。這次要介紹的『六拍踢水』也不例外！游泳是建基在『完整基礎動作』層面上的一項運動，只要動作技巧...
在今年 5 月 31 日至 6 月 4 日舉辦的台北國際電腦展（COMPUTEX TAIPEI）期間，活動咖 Eventpal 此次在 「經濟部中小企業處」智慧...
醫生黃貴帥在臉書提醒民眾，千萬不要在滿身大汗、喝酒後、飽餐後、勞動後、發燒時與血糖低時洗澡，容易造成虛脫、昏迷，甚至心肌梗塞（圖片來源：123RF）一名 53 ...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
在台灣儘量不要在夏天舉辦賽事，參賽者不要太逞強，要適時補充水分（圖片來源：123RF）又傳路跑中暑！日前大佳河濱公園舉辦星光路跑，一名 33 歲男子在距終點 5...
市售傳統肉粽 1 顆熱量高達 628 大卡，一名 60 公斤的成人，要慢跑超過 2 小時才能消耗 1 顆粽子的熱量（圖片來源：123RF）下周就是端午節，許多人...
各地高溫炎熱，台北市更創下 6 月最高溫紀錄 38.7 度，各式降溫方式紛紛出爐。醫師提醒，進出冷氣房要做好溫度適應，若出現熱衰竭與中暑症狀，切忌猛灌冰水、吃冰...
悶熱的天氣，艷陽高溫，讓人實在提不起勁來運動。對跑者來說，夏天是所謂的「路跑淡季」，在炎熱的夏天進行長跑，於太陽下曝曬，不只容易曬傷，人體的器官也會受到影響，特...
復興航空總經理陳葦洲驚傳因急性心肌梗塞不幸辭世，最近網路也傳出影片，一球隊會長致詞時，突感胸口不適，瞬間倒地，雖緊急送醫，仍因心肌梗塞而回天乏術。醫師提醒，心肌...
