原文標題：凃醫師的運動保健室——運動禁藥查詢方法最近體壇最火紅的事應該就是莎拉波娃吃運動禁藥這樁吧！其實，不管她為什麼要吃禁藥，以及她吃...
調查指出，超過 1／3 的學童每個月都會產生瘀青，近 5 成都是運動碰撞造成的傷害（圖片來源：123RF）冰、藥、熱、醫 4 步驟助復原運動深受許多孩子喜愛，但...
有關於下肢的運動傷害、疼痛，像是髕骨股骨疼痛、髂脛束摩擦症候群，常和髖部外展肌群的弱化有關。當髖部外展肌群弱化後，走路時站立腳就容易呈現髖部內收和內轉這種不正確...
在一般人的印象裡，大概都覺得烏龜移動的速度超級緩慢，尤其再背上重重的殼，要快應該也快不到哪去吧！近日網路上流傳一支影片，本來爬行速度非常慢的烏龜，放到跑步機上後...
台灣有超馬大四喜，你知道美國也有超馬大滿貫嘛？上個禮拜超馬界的大新聞一定就是美國超馬大滿貫之一的 Western State 100 英里大賽了！這場堪稱是美國...
多吃、少動的生活型態，不但會造成肥胖危機，更會使肌肉流失！肌肉是「不進則退」的組織，正確的保養可讓您維持肌力與肌耐力，讓人體態窈窕、行動自如，有足夠的體力與青春...
美國運動品牌New Balance與中國「新百倫」公司的商標糾紛塵埃落定，廣東省高院日前二審判決，大陸公民周樂倫持有「新百倫」商標，美國New Balance敗...
胸帶式 vs 光學式心率錶：前者準確，後者舒服傳統胸帶式心率錶主要是藉由胸帶上的兩片電極，偵測心肌電位的變化速率而得知心率，除了手上戴著心率錶，還要在胸口再綁上...
中華隊出征香港 洪鈺釗、洪珮寧再次奪金牌由香港業餘田徑總會主辦的香港城市錦標賽，雖然賽事強度不是最高，但參與的單位來自亞洲各地以及香港地區內的各支田徑隊伍，在文...
「髂脛束症候群」（Iliotibial band syndrome），也就是常聽人家說的 ITBS，可以說是跑者常見膝傷的另一大困擾，不過到底什麼是髂脛束症候群...
