台灣有超馬大四喜,你知道美國也有超馬大滿貫嘛?上個禮拜超馬界的大新聞一定就是美國超馬大滿貫之一的 Western State 100 英里大賽了!這場堪稱是美國...
多吃、少動的生活型態,不但會造成肥胖危機,更會使肌肉流失!肌肉是「不進則退」的組織,正確的保養可讓您維持肌力與肌耐力,讓人體態窈窕、行動自如,有足夠的體力與青春...
美國運動品牌New Balance與中國「新百倫」公司的商標糾紛塵埃落定,廣東省高院日前二審判決,大陸公民周樂倫持有「新百倫」商標,美國New Balance敗...
胸帶式 vs 光學式心率錶:前者準確,後者舒服傳統胸帶式心率錶主要是藉由胸帶上的兩片電極,偵測心肌電位的變化速率而得知心率,除了手上戴著心率錶,還要在胸口再綁上...
中華隊出征香港 洪鈺釗、洪珮寧再次奪金牌由香港業餘田徑總會主辦的香港城市錦標賽,雖然賽事強度不是最高,但參與的單位來自亞洲各地以及香港地區內的各支田徑隊伍,在文...
「髂脛束症候群」(Iliotibial band syndrome),也就是常聽人家說的 ITBS,可以說是跑者常見膝傷的另一大困擾,不過到底什麼是髂脛束症候群...
俗話說「人在江湖跑,哪有不挨傷」,特別是跑步屬於長時間仰賴下肢的運動,往往搜尋跑步關鍵字,馬上跳出的不外乎「膝蓋痛」、「跑者膝」等相關文章,而放眼望去,現在的跑...
台灣極地超馬好手──陳彥博(圖片來源:陳彥博粉絲團)隨著台灣越野跑風氣逐漸盛行,愈來愈多跑者為了備戰越野賽事,紛紛往地形多變的原始山徑進行戶外訓練,盡情享受馳騁...
劉嘉舜(左)27 歲,軍人為救人又返回火場的劉嘉舜,全身百分之七十的二至三度燒傷,按燒燙傷公式,年齡加燒傷面積等於死亡率,他的存活率僅百分之三(圖片來源:記者高...
台中市國中小校園開放到夜間 10 點,有民眾反映開燈的區域不足,形成治安死角(圖片來源:記者林佩均攝)天氣炎熱,夜間運動人口增多,但有人爆料市府開放校園夜間運動...