年輕人新陳代謝旺盛，出汗量也大。尤其是愛運動的學生，常帶著一身汗臭味回家。沾在運動服上的味道怎麼也洗不掉，成為家庭主婦的夢魘（圖片來源：123RF）年輕人新陳代...
研究顯示，大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體，「對大腦而言，就像是一小滴嗎啡」（圖片來源：123RF）研究顯示，大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報...
跑者會因為里程數比較容易測量且能用來量化訓練量，而對里程數有執念。雖然里程數是好用的工具，但不能以此作為目標；應好好規劃個人的跑步與訓練計畫，以獲得最大效益，里...
Ryan Hall於2010年波士頓馬拉松通過終點的一刻（圖片來源：路透社）美國長跑名將 Ryan Hall (1982~)，生於加州，高一時贏得加州越野錦標賽...
Steve Prefontaine生於那個黑膠唱片、百老匯、鄉村搖滾的經典年代，也讓他獨特而反骨的個性格外引人注目，成為長跑歷史上不被遺忘的經典 (照片來源: ...
32 歲楊姓通緝犯在台中市南屯區超商遇警方盤查，竟拔腿跑進車陣內，沒想到遇到竟是剛完成田中馬拉松全馬賽事的 46 歲警員唐申霖，當場被「KO」。唐申霖平時常跑馬...
運動鞋真的可以洗！各大運動球鞋產品網站也都很明白的告訴大家，適當的保持球鞋清潔是必須的。當然，由於各種鞋面的材料，鞋子的組成（縫合/膠黏），清洗的方法也需要有所...
想運動怕沒伴很無聊怎麼辦？有業者推出心率裝置結合揪團APP，除情侶、親朋好友可揪團運動比賽，並設定獎懲機制、互相砥礪外，還可參加公開團競賽，與各地運動愛好者較勁...
東吳超馬賽是全國唯一獲得國際總會認證的金牌賽事，今年更吸引全球指標性超馬賽事「斯巴達松賽」的男女組冠軍參加，以及曾在此跑道上創下本世紀最佳成績的原良和，東西大對...
新北市第 11 座運動中心、由新北市政府工務局代辦的永和國民運動中心 26 日啟用（圖片來源：記者陳珮琦攝）新北市第 11 座運動中心、由新北市政府工務局代辦的...
