幾年前，本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾，在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事，竟然突發奇想：他要在四年內完成一個人的奧林匹克運動會！托亞諾是作家，並非運動員，...
每天活動一小時，可能可減少上班族每天久坐在辦公桌前八小時的傷害（圖片來源：123RF）根據英國衛報報導，一份最新研究顯示，每天活動一小時，可能可減少上班族每天久...
「奧林匹克運動會」是 4 年一屆、享譽體壇的最高賽事，更是是眾多運動員竭力追求的最高殿堂。今年盛夏，最高榮譽的競技體育賽事將在巴西里約熱內盧舉行，是首個在冬天舉...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
從事任何運動都一樣，基礎的熱身方式都相去不遠，不外乎活動關節（提高關節活動度和潤滑）、慢跑等動態活動（肌肉升溫）、伸展（恢復肌肉長度），接著重點來了，每樣不同的...
楊傳廣（圖）於1960年參加羅馬奧運會十項全能運動競賽打破奧運紀錄，榮獲銀牌，為台灣在奧運贏得首面獎牌。圖為羅馬奧運十項全能跳高項目（圖片來源：中央社檔案照片）...
文章名稱：睡眠對運動員的重要性固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/sleep-about-sports-performan...
世界 10 大運動品牌中，有 9 家的專業運動鞋鞋底是由台中太平的欣展工業生產。（圖片來源：劉國泰）製造水準媲美鴻海、精緻度可比藝術品，世界 10 大運動品牌中...
#1 再不動一動，小心真的一動也不動大家都知道運動有許多好處，但好像大家都沒想過不運動的壞處。在一項針對近 800 名成年男性，長達 50 年的追蹤研究指出，缺...
財信傳媒董事長謝金河在臉書指出，香港竟超越日本，成為全球人民最長壽的國家，香港空氣差，但港人卻長壽，或許與愛運動有關。日本不再是全球最長壽的國家，脫穎而出的居然...
