足跟痛是很常見且很惱人的毛病,臨床上可以用疼痛部位粗分造成疼痛的結構是蹠筋膜炎、脂肪墊炎或滑囊炎,進一步擬定治療策略。以脂肪墊炎或滑囊炎來說,以針灸、震波或注射...
知名藝人Selina(本名任家萱)昨天在「八仙事件周年論壇」上坦言,燒傷簡直像「走一趟地獄」,每每憶起六年前那場火劫,就會暗自哭泣;但她在疤痕成熟後,決定脫下壓...
奧運將登場,長庚醫院提供醫療防疫包。不過,醫師提醒,防蚊液有些微神經毒性副作用,過量影響肌肉協調,建議在蚊子吸血高峰期,一天用 2 次就好。(圖片來源:123R...
世界中學生運動會 土耳其點燃戰火2016 第 16 屆世界中學生運動會舉辦於土耳其的特拉布宗 ( Trabzon ),賽會時間從 7/10 至 7/19 共計 ...
因為女兒的一句「我希望你去奧運」,激勵美國 41 歲田徑選手勒蓋特(Bernard Lagat)生涯第 5 度跑進奧運,成為美國田徑史上最老的奧運參賽選手。他說...
鐵人三項是很艱苦的運動,對身心都非常有挑戰性,身體在長時間的消磨下,不免會發生各種運動傷痛或甚至是傷害,而基本上這大多會發生在鐵人的下半身,畢竟三鐵中的自行車及...
路跑運動盛行業者商機看漲;圖為 2015 台北馬拉松賽事吸引各國選手角逐榮銜(圖片來源:中華民國路跑協會提供)由展盟展覽公司和展覽暨會議商業公會共同主辦的台灣第...
六種強度區間的訓練目的(圖片來源:123RF)強度1 區:輕鬆跑(Easy zone,簡稱E 強度)快有快的目的,慢也有慢的目的。第 1 級的速度最慢,但也因為...
適度運動能有效預防多種疾病,有人可能因此興起開始上健身房或跑步,可惜往往是三天捕魚兩天曬網,熱情無以為繼。不過,如果是在工作中每小時起身動個 2 分鐘,持之以恆...
中國大陸廣州市小學生岑小林 9 日在廣州舉辦的全國跳繩大賽跳出 30 秒 222 下的成績,刷新自己去年在杜拜世界跳繩錦標賽 30 秒 220 下的世界紀錄。澎...