黑人是田徑賽場上的霸主。在 2015 年的世界田徑錦標賽中，來自肯亞和牙買加的黑人各獲得了 7 枚金牌，聯手稱霸金牌榜，打破了美國在田徑項目上的壟斷地位。即使是...
原文出處：年齡決定應該鍛煉什麼？！黃金年齡是多少？1．金年齡概述您知道什麼是黃金年齡（golden age）嗎？也就是衡量人的能力顯著成長的時期的指標。人體發育...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
在游泳規則中，出發、轉身蹬牆後 15 公尺內必須出水面，過去曾有一支影片讓大家印象深刻：50 公尺仰式比賽，該名參賽者在水中以仰蝶前進了 50 公尺，雖終被判為...
醫師建議，民眾白天外出時應做好眼部防曬，減少紫外線傷害，運動時也需注意（圖片來源：123RF）夏天太陽大，許多愛美人士會認真做好皮膚防曬，卻常忽略了「這裡」！1...
若反覆發生或長達數月無法緩解的慢性下背痛、關節腫痛，或運動傷害頻率太高，就應懷疑可能是僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎等「脊椎關節炎」作祟（圖片來源：123RF）跑步...
台日田徑交流賽 魏泰陞刷新 16 歲百米新紀錄第4回全日本高校陸上競技選拔大會＆ 2016 中華台北－大阪青年田徑友誼賽於 8/28 舉行，近年我國青年好手都會...
文章名稱：膝蓋痛可做的有氧運動固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/no-stress-o...
膝蓋痛，是關節炎是肌腱炎？36 歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛，連爬樓梯都舉步維艱，他一直認為是退化性關節炎，努力復健、運動，還喝葡萄糖胺飲，但情況沒改善還惡化，...
陸媒探訪北京 14 所大學發現，過半數的大學操場及體育館對市民設有門檻，有的安裝門禁實行封閉管理，學校運動場限時限區開放，有的對外收費，操場跑步得一次花人民幣 ...
