哈佛醫學院精神科副教授瑞提 (John Ratey)表示,運動激活的大腦細胞,多於其他任何活動(圖片來源:123RF)偷懶不運動的不良後果,不止是肚腩愈來愈大。...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
痠痛貼布有消炎止痛的成分,若同時再服用消炎止痛藥品,兩者藥效加乘,容易造成肝腎負擔,出現急性肝功能衰竭等反應(圖片來源:123RF)食品藥物管理署委託國立師範大...
「跑步是我的放空時刻,自己與自己獨處的時光。」跑馬界人稱「武楠哥」的王武楠,參加超過百場大小賽事,包含 30 多場全馬,跑步資歷相當豐富。高中就開始接觸攝影的他...
高橋尚子於2000年雪梨奧運拿下女子馬拉松金牌,堪稱生涯代表作 (照片來源: 路透社)日本天后級長跑選手高橋尚子 (1972年~),綽號小 Q,中學開始接觸田徑...
國民運動中心 3 樓體適能中心有各式各樣健身器材(圖片來源:教育處提供)基隆市政府昨公布國民運動中心自今天起試營運 30 天,期間全館各項運動設施及場域均提供民...
UA 鬥陣跑團教練余文彥(圖片來源:運動筆記)年底賽會繁多,每次都想拿出十足十力量、創造個人 PB 的你,可能已經在訓練上做足準備,但你是否忘了件事:問問自己的...
警方日前到李男工作室搜索,查扣報名表、獎牌、匯款資料、路權申請書等證物(圖片來源:記者陳宏睿翻攝)40 歲李姓男子是田徑教練、知名馬拉松跑者,過去曾扛三太子神偶...
一個人跑得比較快,但一群人跑得比較遠。在路跑風氣方興未艾的今日,許多跑團應運而生,不管目的是尋求跑步同好也好,或是增進自我跑步能力也好,愈來愈多人加入跑團。而說...
#WHYIRUN,為什麼開始跑步?如果是跑步初學者可能會這樣問自己,而征戰沙場已久的老鳥,則可能對別人跑步的理由感到好奇,也許不光只是單純疑問,更多時候只是想知...