（圖片來源：建中攝影CKPC）每年度的全國中等學校運動會，對建中泳隊而言，都是訓練上的重要轉捩點。然而今年由建中代表台灣參加的世界中學運動會，正好與全中運同時舉...
即將於本週末於台東登場的 Challenge Taiwan，不只是年度鐵人盛事，今年更請來了首位同時擁有奧運金牌、IRONMAN 70.3 金牌、IRONMAN...
【新聞稿】Nike 特別專案副總裁 Sandy Bodecker 分享了 Breaking2 如何重新定義跑步這項運動，並帶來其他更深遠的意義。人們渴望親眼見證...
高科技時代的來臨，跑步訓練已經邁向了新的一頁。與土法煉鋼時期相比，現今跑步訓練已經走向科學化的訓練方法。舉例來說，我們常聽到的：最大攝氧量（VO2 Max）、最...
本書由美國重量級專業健身教練盧．舒勒＋艾爾文．科斯葛羅夫從女性角度出發，超過四十年的專業經驗＋運動科學研究論文實證，聯手打造所有年齡與體質的女性都適用的重量訓練...
2017-04-22 00:01 聯合報 陳相宏／菁英診所復健科醫師足跟痛的問題非常頑固，是筋膜痛？神經痛？還是肌腱發炎？必須詳細的檢查才能確診（圖片來源：12...
2017-04-21 17:25 聯合報 記者李樹人╱即時報導許多民眾擔心外面飲水機水質不良，不敢直接飲用（圖片來源：123RF）路跑、騎單車、健身、瑜珈，越來...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
肯亞跑者 Patrick Makau Musyoki 曾於 2011 年柏林馬拉松寫下 2 小時 3 分 38 秒的世界紀錄，也曾在多場國際級大賽的半馬項目中奪...
夏季世界大學運動會，兩年一回，是僅次奧運之外的世界級賽事，就在今年 8 月，即將於台北登場。談起有機會在家鄉為國出征，今年成功在日本丸龜半程馬拉松賽事中跑出 1...
